貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、食欲減退等。貧血可能與缺鐵、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、活動后氣促、注意力不集中等癥狀。
乏力是貧血最常見的癥狀,由于血紅蛋白減少導致組織供氧不足,患者常感到全身疲倦、四肢沉重。輕度貧血可能僅表現(xiàn)為輕微疲勞,重度貧血時連日?;顒佣紩械嚼щy。缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等鐵劑,同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
頭暈多因腦部缺氧引起,貧血患者可能突然出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)等癥狀,嚴重時會發(fā)生暈厥。這種癥狀在快速起身或長時間站立時更明顯。巨幼細胞性貧血患者需補充葉酸片和維生素B12注射液,日??墒秤貌げ恕㈦u蛋等含葉酸食物。
心悸表現(xiàn)為心跳加快、心前區(qū)不適,是心臟代償性增加搏動次數(shù)的結(jié)果。長期嚴重貧血可能導致貧血性心臟病。對于慢性腎病引起的貧血,需使用重組人促紅素注射液治療,同時控制原發(fā)病。
面色蒼白最易在眼瞼結(jié)膜、甲床等部位觀察到,是皮膚黏膜血管收縮的代償表現(xiàn)。溶血性貧血患者還可能伴隨黃疸,需使用潑尼松片等免疫抑制劑,避免進食蠶豆等誘發(fā)溶血的食物。
食欲減退常見于缺鐵性貧血,可能伴有異食癖等特殊表現(xiàn)。兒童貧血會影響生長發(fā)育,家長需定期監(jiān)測血紅蛋白水平。地中海貧血等遺傳性疾病需進行輸血和去鐵胺注射液治療,日常需保證高蛋白飲食。
貧血患者應(yīng)保持均衡飲食,適量增加瘦肉、深色蔬菜等富含造血原料的食物攝入,避免濃茶咖啡影響鐵吸收。建議每周進行3-5次中等強度運動如快走、游泳,但重度貧血者需避免劇烈運動。出現(xiàn)持續(xù)乏力、胸悶等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),完善血常規(guī)、鐵代謝等檢查明確貧血類型。長期貧血患者需每3-6個月復查血紅蛋白水平,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
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