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水痘飲食要注意什么

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水痘患者飲食需注意清淡易消化、避免辛辣刺激食物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素、保證水分?jǐn)z入、忌食發(fā)物。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，合理飲食有助于緩解癥狀并促進(jìn)恢復(fù)。

1、清淡易消化

水痘患者應(yīng)選擇米粥、面條、蒸蛋等低纖維食物。發(fā)熱和皮疹可能影響消化功能，這類食物能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免油炸食品及糯米制品，以防腹脹不適。若口腔出現(xiàn)皰疹，可將食物打成糊狀或選擇流質(zhì)飲食。

2、避免辛辣刺激

辣椒、生姜、大蒜等刺激性食物可能加重皮膚瘙癢，誘發(fā)搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。皮疹破潰時(shí)更需忌口，防止刺激創(chuàng)面。烹飪方式建議采用清蒸、水煮，避免燒烤、煎炸等高溫加工方法。

3、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

適量攝入魚肉、雞胸肉、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)。每日蛋白質(zhì)攝入量可略高于日常標(biāo)準(zhǔn)，但需控制紅肉攝入。合并腎功能異常者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整蛋白攝入量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

4、保證維生素?cái)z入

新鮮蔬菜水果可提供維生素C和B族維生素，促進(jìn)皮膚愈合。西藍(lán)花、獼猴桃、橙子等富含維生素C的食物可每日輪換食用。深色蔬菜應(yīng)占每日蔬菜攝入量的一半以上，但需徹底清洗避免農(nóng)藥殘留。

5、忌食發(fā)物

海鮮、羊肉、韭菜等傳統(tǒng)發(fā)物可能加重皮疹癥狀。部分患者對(duì)雞蛋、牛奶等常見食物過敏，發(fā)病期間應(yīng)暫停食用。既往有食物過敏史者需嚴(yán)格記錄飲食日記，發(fā)現(xiàn)異常立即停用可疑食物。

水痘患者除飲食管理外，需保持皮膚清潔干燥，穿著寬松棉質(zhì)衣物。皮疹瘙癢時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑，避免抓撓引發(fā)感染。體溫超過38.5攝氏度可物理降溫，持續(xù)高熱需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)繼續(xù)隔離至全部皮疹結(jié)痂，室內(nèi)定期通風(fēng)換氣，患者用品需單獨(dú)消毒處理。家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察兒童精神狀態(tài)，出現(xiàn)嗜睡、嘔吐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀立即送醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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