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中醫(yī)如何治療偏頭痛

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中醫(yī)治療偏頭痛可采用中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法及飲食調(diào)養(yǎng)等方法。偏頭痛多與肝陽上亢、氣血不足、痰濁阻滯等因素有關(guān)，需結(jié)合個(gè)體證型辨證施治。

1、中藥調(diào)理

針對肝陽上亢型偏頭痛，常用天麻鉤藤顆?；蜴?zhèn)肝熄風(fēng)湯加減，含天麻、鉤藤等平肝潛陽成分。氣血不足者可選用八珍顆粒或歸脾丸，含當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)益氣血藥材。痰濁阻滯型宜用半夏白術(shù)天麻湯或二陳丸化裁，需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整配伍。中藥治療需持續(xù)1-3個(gè)月，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

2、針灸療法

選取太陽穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴等頭部穴位為主，配合合谷穴、太沖穴等遠(yuǎn)端配穴。肝陽上亢型用瀉法針刺，氣血虧虛型用補(bǔ)法配合艾灸。急性發(fā)作期每日針灸1次，緩解期每周2-3次，10次為1療程。臨床研究表明針灸可調(diào)節(jié)血清5-羥色胺水平，緩解血管痙攣。

3、推拿按摩

采用開天門、推坎宮等手法放松頭頸部肌肉，點(diǎn)按風(fēng)池穴、肩井穴等穴位3-5分鐘。配合拿五經(jīng)法從發(fā)際線向頭頂梳理，每日早晚各1次。對于緊張性頭痛合并偏頭痛者，可配合頸部關(guān)節(jié)復(fù)位手法，但需由專業(yè)醫(yī)師操作避免椎動(dòng)脈損傷。

4、拔罐療法

在背部膀胱經(jīng)走罐或定罐，重點(diǎn)作用于大椎穴至膈俞穴區(qū)域，留罐5-10分鐘。血瘀型偏頭痛可在太陽穴刺絡(luò)拔罐，每周2次。拔罐能改善局部血液循環(huán)，但皮膚破損、凝血功能障礙者禁用，拔罐后4小時(shí)內(nèi)避免洗浴。

5、飲食調(diào)養(yǎng)

肝火旺盛者宜食菊花、芹菜等清熱食材，氣血不足者多用紅棗、山藥等補(bǔ)益之品。避免奶酪、巧克力等含酪胺食物，限制咖啡因攝入?？膳浜纤幧湃缣炻轸~頭湯、川芎白芷燉雞蛋等，經(jīng)期頭痛者慎用活血藥材。

中醫(yī)治療期間需記錄頭痛日記監(jiān)測發(fā)作頻率，避免過度勞累及情緒波動(dòng)。冬季注意頭部保暖，夏季忌直接吹空調(diào)冷風(fēng)。若連續(xù)治療3個(gè)月未改善，或出現(xiàn)嘔吐、視物模糊等新發(fā)癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除器質(zhì)性病變。建議配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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