狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

煮韭菜的時(shí)候可以放姜嗎?

病情描述:
我姐姐每次煮韭菜的時(shí)候都喜歡往里面放姜,這樣好嗎?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

煮韭菜時(shí)可以放姜,兩者搭配不會產(chǎn)生不良反應(yīng),還能增加風(fēng)味和營養(yǎng)價(jià)值。

1、營養(yǎng)互補(bǔ)

韭菜富含膳食纖維和維生素,姜含有姜辣素,兩者搭配有助于促進(jìn)消化吸收。

2、風(fēng)味提升

姜的辛辣味能中和韭菜的特殊氣味,使菜肴口感更豐富。

3、驅(qū)寒暖胃

韭菜和姜都具有溫補(bǔ)作用,適合體質(zhì)虛寒者食用。

4、注意事項(xiàng)

陰虛火旺體質(zhì)者應(yīng)減少姜的用量,避免加重體內(nèi)燥熱。

建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整姜的用量,烹飪時(shí)可先將姜片爆香再放入韭菜快炒,保留更多營養(yǎng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
怀安县| 巨鹿县| 富宁县| 临朐县| 宣武区| 南涧| 大兴区| 梅河口市| 苏尼特左旗| 新干县| 丰镇市| 怀安县| 会理县| 博白县| 温州市| 怀柔区| 叙永县| 温州市| 铜梁县| 比如县| 利津县| 油尖旺区| 金塔县| 南木林县| 巴青县| 湖州市| 和静县| 崇明县| 毕节市| 扶余县| 襄樊市| 屯门区| 齐齐哈尔市| 科技| 宁波市| 达日县| 固阳县| 防城港市| 黔西| 额尔古纳市| 双柏县|