狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

喝什么豆?jié){能緩解便秘呢？

病情描述:
最近總是便秘，大便特別干，聽說喝豆?jié){也有緩解便秘的作用，什么樣的豆?jié){能緩解便秘呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)便秘情況，可以適量喝黑豆豆?jié){、燕麥豆?jié){、芝麻豆?jié){、南瓜豆?jié){等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麥纖維素顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、黑豆豆?jié){

黑豆富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善便秘癥狀。

2、燕麥豆?jié){

燕麥含有可溶性膳食纖維，能吸收水分軟化糞便，緩解排便困難。

3、芝麻豆?jié){

芝麻含油脂成分可潤滑腸道，配合豆?jié){的膳食纖維協(xié)同緩解便秘。

4、南瓜豆?jié){

南瓜中的果膠和豆?jié){的膳食纖維共同作用，幫助增加糞便體積促進排泄。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

通過滲透作用增加腸道水分，適用于慢性便秘患者。

2、聚乙二醇4000散

高分子化合物能保留腸道水分，改善大便干結情況。

3、小麥纖維素顆粒

天然膳食纖維補充劑，可吸收水分膨脹刺激腸蠕動。

日常建議搭配適量運動和足量飲水，避免久坐久站，養(yǎng)成定時排便習慣。若癥狀持續(xù)或加重需及時消化內科就診。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宜都市| 临湘市| 汉阴县| 北安市| 右玉县| 林甸县| 于都县| 丹东市| 定兴县| 苗栗市| 肥城市| 崇州市| 虎林市| 津南区| 内江市| 富平县| 焉耆| 皋兰县| 夏河县| 新余市| 长白| 余江县| 遵化市| 许昌市| 巴南区| 安吉县| 宜川县| 鹤庆县| 房产| 岐山县| 清镇市| 龙里县| 商河县| 泊头市| 华池县| 郁南县| 贺州市| 辉县市| 聂拉木县| 磐安县| 崇州市|