狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

煮綠豆湯的時(shí)候要注意什么?

患者:女,24歲

病情描述:
朋友告訴我夏天喝一些綠豆湯,可以清熱解毒,再煮綠豆湯的時(shí)候要注意什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
綠豆湯有很好的清熱解毒作用,為了突出綠豆的清熱解毒功效,烹飪時(shí)要注意三點(diǎn):一是煮沸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),煮沸3-5分鐘,以清澈綠湯為佳。二是,減少氧化,蓋上鍋蓋煮為宜。三是,避免用鐵鍋、砂鍋煮,避免綠豆中的類黃銅與金屬離子發(fā)生食物化學(xué)反應(yīng),以免干擾綠豆的抗氧化能力,及其食療功效,并且湯汁變色。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
洮南市| 小金县| 巴塘县| 涞源县| 隆安县| 青神县| 安图县| 兴仁县| 波密县| 准格尔旗| 建水县| 鞍山市| 施秉县| 新河县| 阿拉尔市| 九台市| 梁山县| 南岸区| 克东县| 上饶市| 鞍山市| 乌鲁木齐市| 阜南县| 新源县| 满城县| 沙坪坝区| 兴城市| 亳州市| 葫芦岛市| 夏邑县| 阿克陶县| 怀来县| 平遥县| 清水河县| 德清县| 邳州市| 阳泉市| 时尚| 咸阳市| 宝兴县| 尉氏县|