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春天多吃什么食物好?

病情描述:
又到了春天,容易犯困的季節(jié),應(yīng)該多吃什么食物好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春天可以多吃的食物:“當(dāng)春之時(shí),食味宜減酸益甘,以養(yǎng)脾氣”,所以春天來臨要注意多食堿性食物,中和體內(nèi)酸性產(chǎn)物,消除疲勞。
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