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水是人體得營養(yǎng)素嗎?

病情描述:
人體的大部分都是水,水是人體的營養(yǎng)素嗎,對人體有哪些影響?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水有利于人體熱量散發(fā)與保持體溫,使人體能夠適應(yīng)寒冷的嚴(yán)冬和酷熱的盛夏,能夠從事大運動量的活動。水還是人體各器官組織之間的潤滑劑,可減少運動時摩擦對身體造成的損傷。
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