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長期喝碳酸飲料會有危害嗎

病情描述:
我基本不喝白開水,都是喝飲料,最近愛上了喝碳酸飲料,長期喝會有危害嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期喝碳酸飲料是有危害的,人的酸堿度是有一個平衡度的,人體的酸堿度在6.5到7.5之間,而碳酸飲料的酸堿度在5.5以下,長期飲用會使人血液呈酸性,導致疲勞,免疫力下降。在日常生活中,建議少喝或不喝碳酸飲料,以免影響身體健康。
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