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兒童吃什么補鈣效果最好?

病情描述:
我兒子到了生長發(fā)育期,這個階段給他吃點什么補鈣效果最好?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以適當(dāng)?shù)淖屗纫恍?a href="http://www.ekxsl.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶,小孩子需要補充多種營養(yǎng)成分,其中鈣質(zhì)便是最不可或缺的成分。專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國居民大多缺乏鈣質(zhì)的吸收,如不加強鈣質(zhì)的補充,老年則易患骨質(zhì)疏松癥。喝牛奶是目前補鈣最好的方式,如果不愿意喝牛奶,豆奶、酸奶也是可以的。
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