狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

夏季排毒多吃這幾種水果？

病情描述:
夏季是最不忌口的時節(jié)，吃東西的品種也多，身體內的毒素也多，該吃點啥呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現體內毒素堆積或希望促進代謝，可以適量吃西瓜、檸檬、葡萄、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、復方甘草酸苷片、谷胱甘肽片、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。


一、食物


1. 西瓜


西瓜含水量高，有助于促進排尿和代謝廢物排出，其天然糖分可補充能量，但糖尿病患者需控制攝入量。


2. 檸檬


檸檬富含維生素C和檸檬酸，能刺激肝臟解毒酶活性，建議稀釋后飲用檸檬水以避免胃部刺激。


3. 葡萄


葡萄皮中的白藜蘆醇具有抗氧化作用，紫葡萄還含有促進腸道蠕動的膳食纖維，需徹底清洗后連皮食用。


4. 獼猴桃


獼猴桃的蛋白酶可幫助分解蛋白質，其高膳食纖維含量有助于改善腸道蠕動，但過敏體質者需謹慎食用。


二、藥物


1. 乳果糖口服溶液


通過滲透作用軟化糞便促進排毒，適用于慢性便秘患者，使用期間需監(jiān)測電解質平衡。


2. 復方甘草酸苷片


具有抗炎保肝作用，可輔助改善肝臟解毒功能，需注意可能引起假性醛固酮增多癥。


3. 谷胱甘肽片


作為體內重要抗氧化劑參與解毒過程，適用于重金屬暴露或肝功能異常人群。


4. 雙歧桿菌三聯活菌散


調節(jié)腸道菌群平衡促進毒素排出，需避免與抗生素同服，儲存時注意冷藏保鮮。


夏季排毒需結合充足飲水及適度運動，水果攝入應控制每日200-350克，出現持續(xù)腹脹或皮膚黃染等異常癥狀應及時就醫(yī)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
金阳县| 磴口县| 西贡区| 彰化市| 南汇区| 乌拉特中旗| 南陵县| 灌云县| 兰西县| 青龙| 凉山| 宣城市| 腾冲县| 禄劝| 通山县| 安龙县| 宁武县| 平度市| 洪湖市| 称多县| 楚雄市| 长宁县| 普安县| 波密县| 平远县| 盖州市| 辽阳市| 九台市| 江永县| 竹溪县| 昌黎县| 宁城县| 梓潼县| 永川市| 肃南| 沾化县| 大安市| 托克逊县| 长白| 阿拉尔市| 镇巴县|