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補(bǔ)血養(yǎng)顏茶有哪些?

病情描述:
生完孩子一直覺得氣血虧損,那么我該和那些茶才能起到補(bǔ)血的效果呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實(shí)針對孕后氣血虧損有很多的茶可以起到作用,首先,參棗茶能補(bǔ)助氣分,補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。紅棗酒釀茶可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。當(dāng)歸人參茶,活血去瘀。桂圓紅棗茶有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。還有一個是大棗枸杞茶。
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