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血壓要怎樣才能控制下來(lái)

病情描述:
我是五年前查出得了高血壓,現(xiàn)在只要一感冒頭就會(huì)暈得更難受,那我這病要怎樣才能控制下來(lái)?
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
高血壓這種疾病跟情緒有很大關(guān)系,所以首先就是要降壓,還要放松自己,經(jīng)常在孤獨(dú)、寂寞的環(huán)境中生活,會(huì)使人失去生活樂趣,喪失生活信心,不利于血壓下降和身體健康,因而可以多結(jié)交一些朋友,培養(yǎng)一些興趣愛好,或養(yǎng)一些寵物,均可以起到放松精神,怡情養(yǎng)性的作用。
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