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老是岔氣怎么回事

病情描述:
腹部老是岔氣兒,這個月都好幾回了,肚子疼的很,是怎么回事?
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

老是岔氣可能由運動前熱身不足、呼吸方式不當(dāng)、胃腸功能紊亂、肋間神經(jīng)炎等原因引起,可通過調(diào)整呼吸節(jié)奏、局部熱敷、藥物治療等方式緩解。

1、運動前熱身不足

劇烈運動前未充分熱身會導(dǎo)致膈肌痙攣,表現(xiàn)為突發(fā)性肋緣下銳痛。建議運動前進(jìn)行10分鐘動態(tài)拉伸,如高抬腿、側(cè)弓步等。

2、呼吸方式不當(dāng)

快速淺表呼吸易使膈肌供氧不足引發(fā)痙攣。應(yīng)采用腹式呼吸,吸氣時腹部鼓起,呼氣時緩慢收縮腹部肌肉。

3、胃腸功能紊亂

可能與胃食管反流、腸易激綜合征等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹伴發(fā)岔氣??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、多潘立酮片、匹維溴銨片等藥物。

4、肋間神經(jīng)炎

可能與病毒感染、胸椎退變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為沿肋骨走向的刺痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

日常應(yīng)注意進(jìn)食后間隔1小時再運動,避免冷飲刺激,反復(fù)發(fā)作需排查是否存在胸椎小關(guān)節(jié)錯位等器質(zhì)性問題。

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