狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

老年人營養(yǎng)品有哪些

患者:男,69歲

病情描述:
爺爺年紀(jì)大,生活上也想照顧他的營養(yǎng),想知道老年人營養(yǎng)品有哪些?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

老年人營養(yǎng)品主要有蛋白粉、維生素D、鈣片、魚油等,也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)合維生素、益生菌、輔酶Q10、葡萄糖胺等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蛋白粉

蛋白粉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于維持肌肉量和免疫功能,適合消化功能減弱的老年人。

2、維生素D

維生素D可促進(jìn)鈣吸收,預(yù)防骨質(zhì)疏松,日常曬太陽不足的老年人可適量補(bǔ)充。

3、鈣片

鈣片能改善骨密度,降低骨折風(fēng)險,尤其適合絕經(jīng)后女性和高齡老人。

4、魚油

魚油含Omega-3脂肪酸,有助于調(diào)節(jié)血脂和保護(hù)心血管健康。

二、藥物

1、復(fù)合維生素

復(fù)合維生素可全面補(bǔ)充多種微量營養(yǎng)素,改善老年人因飲食單一導(dǎo)致的營養(yǎng)缺乏。

2、益生菌

益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解老年人常見的便秘或腹瀉問題。

3、輔酶Q10

輔酶Q10具有抗氧化作用,對心臟功能減退的老年人有一定輔助保護(hù)效果。

4、葡萄糖胺

葡萄糖胺可幫助修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨,緩解骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和活動受限。

老年人選擇營養(yǎng)品前應(yīng)咨詢醫(yī)生,根據(jù)個體健康狀況和檢測結(jié)果制定補(bǔ)充方案,避免過量或不當(dāng)使用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
齐河县| 水富县| 马鞍山市| 芜湖市| 梁河县| 忻州市| 永安市| 吉林市| 芦溪县| 华安县| 长汀县| 呼玛县| 华安县| 鄂伦春自治旗| 分宜县| 宝山区| 曲周县| 太和县| 佛学| 镇安县| 延津县| 岳西县| 根河市| 昌江| 红原县| 克东县| 永平县| 屏南县| 灵寿县| 中山市| 绥芬河市| 延川县| 延吉市| 图片| 玉山县| 湟源县| 郑州市| 迁安市| 蒲江县| 秦皇岛市| 汕头市|