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什么是胃腸道身心疾病

病情描述:
我最近總是感覺腸道和胃都有一點(diǎn)不舒服，到醫(yī)院檢查以后醫(yī)生說沒有什么大問題，可能是心理原因，什么是胃腸道身心疾??？
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃腸道身心疾病是由心理因素與胃腸功能紊亂共同引發(fā)的疾病，主要包括功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘等功能性胃腸病。這類疾病通常與情緒壓力、焦慮抑郁等心理狀態(tài)密切相關(guān)，表現(xiàn)為腹痛、腹脹、腹瀉或便秘等癥狀，但無器質(zhì)性病變。

一、心理因素

長(zhǎng)期精神緊張、焦慮或抑郁可導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，影響胃腸蠕動(dòng)與分泌功能，表現(xiàn)為餐后飽脹或排便習(xí)慣改變。心理疏導(dǎo)結(jié)合放松訓(xùn)練可改善癥狀。

二、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常

腦腸軸功能失調(diào)時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸信號(hào)處理異常，可能引發(fā)內(nèi)臟高敏感。認(rèn)知行為療法與調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)藥物如帕羅西汀、黛力新可能有效。

三、腸道菌群失衡

應(yīng)激狀態(tài)可改變腸道微生物組成，導(dǎo)致產(chǎn)氣增多或黏膜炎癥。補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復(fù)微生態(tài)平衡。

四、生活方式誘因

飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣會(huì)加重癥狀。建議規(guī)律進(jìn)食富含膳食纖維的食物，避免辛辣油膩，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在消化科與心理科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)與心理治療。

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