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竇性心動(dòng)過(guò)緩注意事項(xiàng)

病情描述:
我這段時(shí)間總是出現(xiàn)胸悶的癥狀,被確診為竇性心動(dòng)過(guò)緩,竇性心動(dòng)過(guò)緩注意事項(xiàng)?
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李宏義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

竇性心動(dòng)過(guò)緩患者需注意心率監(jiān)測(cè)、藥物調(diào)整、基礎(chǔ)疾病控制和生活方式改善。主要干預(yù)措施包括定期心電圖檢查、避免使用減慢心率藥物、治療原發(fā)心臟病及保持適度運(yùn)動(dòng)。

1、心率監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)測(cè)量靜息心率并記錄,使用家用心電圖儀或智能手環(huán)監(jiān)測(cè)心率變化,當(dāng)心率持續(xù)低于50次/分或出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

2、藥物調(diào)整

避免自行服用β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等可能加重心動(dòng)過(guò)緩的藥物,正在服用相關(guān)藥物的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量或更換藥物。

3、疾病控制

積極治療甲狀腺功能減退、心肌炎等可能引發(fā)心動(dòng)過(guò)緩的基礎(chǔ)疾病,伴有冠心病者需定期復(fù)查心臟超聲和冠脈CT評(píng)估心肌供血情況。

4、生活方式

保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),避免突然體位改變誘發(fā)暈厥,限制每日咖啡因攝入不超過(guò)200毫克,保證7-8小時(shí)規(guī)律睡眠。

建議適量食用深海魚、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物,避免暴飲暴食加重心臟負(fù)荷,冬季注意保暖防止低溫誘發(fā)心率進(jìn)一步下降。

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