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牙齒上污垢怎么去除

病情描述:
我喜歡喝茶,經(jīng)常出現(xiàn)牙齒上污垢的情況,牙齒上污垢怎么去除?
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

牙齒污垢可通過巴氏刷牙法、牙線清潔、超聲波潔牙、噴砂拋光等方式去除,主要與口腔衛(wèi)生不良、飲食色素沉積、牙菌斑堆積、牙結(jié)石形成等因素有關(guān)。

1、巴氏刷牙法

采用45度角水平顫動(dòng)刷牙,重點(diǎn)清潔牙齦溝,可清除70%以上牙面軟垢。建議使用含氟牙膏,配合小頭軟毛牙刷每日早晚各刷一次。

2、牙線清潔

每日使用牙線清理鄰面菌斑,尤其適合牙縫較大人群。牙線能清除牙刷無法觸及的牙縫污垢,預(yù)防鄰面齲發(fā)生。

3、超聲波潔牙

通過高頻震蕩去除齦上牙結(jié)石,適用于頑固性色素和鈣化菌斑。治療時(shí)可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感,通常24小時(shí)內(nèi)緩解。

4、噴砂拋光

利用高壓水流混合拋光粉清除煙漬、茶漬等外源性色素,使牙面恢復(fù)光滑。治療后48小時(shí)內(nèi)需避免進(jìn)食深色食物。

日常減少咖啡、紅茶等易染色飲品攝入,每半年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查,發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石及時(shí)處理。

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