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夏天熱感冒注意什么

病情描述:
這段時(shí)間感冒了,去檢查醫(yī)生說(shuō)是熱感冒,夏天熱感冒注意什么?
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

夏季熱感冒需注意避免高溫暴曬、合理使用空調(diào)、及時(shí)補(bǔ)充水分、預(yù)防交叉感染。

1、避免高溫暴曬

高溫環(huán)境會(huì)加重身體負(fù)擔(dān),外出時(shí)盡量選擇陰涼處活動(dòng),佩戴遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘。

2、合理使用空調(diào)

空調(diào)溫度不宜過(guò)低,避免直吹,室內(nèi)外溫差過(guò)大易導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡誘發(fā)感冒。

3、及時(shí)補(bǔ)充水分

高溫出汗會(huì)導(dǎo)致體液流失,每天飲水不少于1500毫升,可適量補(bǔ)充淡鹽水或電解質(zhì)飲料。

4、預(yù)防交叉感染

感冒期間減少去人群密集場(chǎng)所,佩戴口罩,勤洗手消毒,避免病毒傳播。

飲食宜清淡易消化,可適量食用綠豆湯、西瓜等清熱食物,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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