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- 周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 婦產科
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失眠有哪些康復技巧，全都在這了
失眠康復治療方法包括空氣負離子療法、一般心理治療、中醫(yī)治療、保健療法、物理因子治療、腦電生物反饋療法、空氣波壓力治療儀等。
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胃炎吃什么藥
胃炎一般分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)引起，看急診吃幾天藥即可痊愈。慢性胃炎是常見病，或多或少會有發(fā)生。慢性胃炎分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。萎縮性胃炎是由于胃酸分泌減少，因此一般不用抗酸劑。淺表性胃炎是由于胃酸刺激胃黏膜引起胃疼、反酸、燒心、胃脹。因此首先使用抑制胃酸的藥，即抗酸劑，如雷尼替丁、奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以使用胃動力藥，如美沙拉嗪，增加胃動力。還可以進行中醫(yī)治療，中藥與西藥可以同時進行治療。選擇適當治療，可在1到2周內痊愈。58482次播放 2019-03-28
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結腸炎飲食需注意什么
結腸炎的飲食，我們常規(guī)的就是說要三分治，七分養(yǎng)，第一個患者絕對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，那么我又要想吃水果怎么辦？可以吃，只能煮著吃，你可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是你絕對不能喝涼水，比方說吃冰棍，你就只能看著了，不能吃，如果吃了就可能會腹瀉。 結腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)，可以吃中藥，也可以吃西藥，比如說我們吃中藥可以吃一點，香連片，也可以吃點葛根芩連，也可以吃一點健脾的四妙丸，吃點西藥，也可以吃點整腸生，也可以吃點培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。55373次播放 2019-12-24
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失眠有什么危害
失眠的危害很多，會導致記憶力減退、注意力下降，甚至會引起高血壓、影響壽命，危害到正常的工作和生活。 失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對睡眠不關注，臨床觀察，睡眠對很多事情有影響。首先對壽命有影響，如果睡眠不足會影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長期失眠也會導致記憶力減退，對男女的生育功能也會有影響。 日常保健應注意： 一、心態(tài)樂觀。 二、合理的膳食。 三、適量的運動。 四、充足的睡眠。57176次播放 2019-04-25
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失眠多夢的飲食調理及保健
睡眠質量好對于身體健康有極大幫助，因此要重視起來，如果有失眠情況，一定要及時治療。失眠多夢的飲食調理的時候，可以選擇百合綠豆乳，這個是一個比較有效的方法。其次選擇酸棗仁湯、安神湯、桂圓蓮子湯等都會有比較好的效果。
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胃炎癥狀
胃炎的癥狀，胃炎先要明白是急性胃炎還是慢性胃炎。急性胃炎一般因為是飲食不節(jié)，或者是感受寒涼等等引起，一般幾天就好。慢性胃炎第一個病因就是因為長期的飲食習慣，還有一些起居問題，現在我們的飲食不是很健康，有時候是農藥化肥，很多都會刺激胃部，還有一些不良的作息、熬夜，還有長期的精神緊張等等，都會引起慢性胃炎的發(fā)生。慢性胃炎的癥狀有很多，一般的情況是輕度的癥狀，有腹脹、胃部不適、疼痛，有的時候可能是反酸燒心等等都可以。胃炎的部位不一樣，癥狀的反應也不一樣。胃部是賁門的地方為主，主要是燒心還有可能反酸，以這些癥狀為主。都是以飯后癥狀加重，飯前空腹的時候減輕，主要是這些癥狀。還有如果是胃炎偏向于十二指腸部位，可能是饑餓的時候疼痛或者是燒心，同時有好多病人伴有反酸，有時候消化不良等等，可以伴隨這些癥狀。語音時長 02:1259679次收聽 2019-03-28 -
結腸炎吃什么藥好得快
結腸炎吃西藥好的最快，如美沙拉秦。 美沙拉秦吃了就好，停藥可能就又會犯，這個藥的作用非常強，但是它不能停，結腸炎本身就是一種慢性病，慢性病就是三分治七分養(yǎng)。 一、情緒，不要著急上火，它也容易得結腸炎。 二、飲食調理，不能吃辛辣的，不能吃涼的。要盡量吃發(fā)面的，一天保證要吃一頓米飯就可以了，剩下吃一點發(fā)面的容易消化的?？梢猿砸稽c健脾的，如點四妙丸。 三、不能經常熬夜，不能喝酒。結腸炎不是一天兩天就得的，俗話說，得病如山倒，祛病如出抽絲，病是慢慢地治。56659次播放 2019-12-24
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結腸炎會癌變嗎
一般的結腸炎95%以上不會癌變，但是現在飲食不是很安全，而且結腸炎診斷是不是由醫(yī)院做檢查，是不是由醫(yī)院做完檢查以后，有病理結果的結腸炎？如果我們做腸鏡，我們有腸鏡來檢查，發(fā)現你有結腸息肉了，那么我們取下來結腸息肉送了病理，病理結果是炎性反應，那么就不是癌癥，但是不能夠保證以后都沒有問題。 如果有結腸炎的人應該積極治療結腸炎，甚至于應該一年做一次腸鏡，如果有結腸息肉的人就必須得一年做一次腸鏡，如果發(fā)現有病理診斷是炎性反應，可以一年做一次。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，那么就要很注意，這種腺瘤性的息肉有可能長大了就是癌組織，因為腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌了。65913次播放 2019-12-24
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結腸炎可以癌變嗎
結腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結腸炎導致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結這些癥狀，但是舌頭應該是舌紅、少苔，而且脈是細、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應了一下，至于怎么調整，就是用藥物調整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調整，在藥物調整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331701次收聽 2021-06-25 -
失眠如何調理
其實想要有一個好的睡眠，就一定要有一個優(yōu)秀的生活習慣。所以生活中一定要做到調理，平時要做到睡前飲食要適量、有一個舒適的房間環(huán)境、少喝酒、多運動等等，早睡早起，盡量減少在床上的時間，讓自己的生活規(guī)律起來，調理好自己的睡眠，失眠自然會也會越來越遠。
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原來運動真可以治療失眠，看看常見運動方法
運動是一種非常好的治療失眠的方法，適當的跑步、瑜伽、打太極、做廣播操、游泳可提高睡眠質量。
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胃火旺調理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083835次收聽 2021-06-25 -
明確失眠，需要做這幾個檢查，你知道幾個？
明確失眠最主要需要進行的檢查包括睡眠日記、多導睡眠圖及多次睡眠潛伏期試驗，根據檢查結果綜合評估患者的失眠原因，有助于后續(xù)治療方案的制訂。
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肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因為肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常見的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因為霍香正氣水里面含有酒精，對于酒精過敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個藥就治所有的病，在這里強調一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風寒、內傷濕滯，內傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應用范圍比較狹窄，大家注意這一點就行了。語音時長 02:1594177次收聽 2021-06-25
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提肛運動一次做多少下才有效果
提肛運動一般建議重復進行30-50次，每天2-3組即可達到鍛煉效果。提肛運動主要通過收縮肛門周圍肌肉群改善盆底功能，適合輕度尿失禁、產后康復或痔瘡預防等人群。提肛運動的次數和強度需根據個人耐受度調整。初學者可從每次10-...
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彩光脫毛手術真的有效果嗎
彩光脫毛手術通常是有效果的，能夠通過選擇性光熱作用破壞毛囊，達到長期減少毛發(fā)的目的。彩光脫毛的效果因人而異，主要與毛囊對光能的吸收率、毛發(fā)顏色、皮膚類型等因素相關。彩光脫毛利用特定波長的脈沖光穿透皮膚表層，被毛囊中的黑色...0次瀏覽 2025-12-21
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最近總有尿不盡的感覺怎么辦
尿不盡可通過調整飲水習慣、保持會陰清潔、避免憋尿、熱敷下腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。尿不盡可能由飲水不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、膀胱過度活動癥、神經源性膀胱等因素引起。1、調整飲水習慣每日攝入1500-2000毫升水...
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六個月減胎后吃阿司匹林
六個月減胎后一般可以遵醫(yī)囑服用阿司匹林，但需嚴格評估出血風險及適應癥。阿司匹林具有抗血小板聚集作用，可能用于預防血栓或妊娠并發(fā)癥，但存在胎盤早剝、產后出血等潛在風險。減胎術后使用阿司匹林需結合個體情況綜合判斷。若存在抗磷...
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八個月寶寶攥拳渾身使勁正常嗎
八個月寶寶攥拳渾身使勁通常是正常的生理現象，可能與生長發(fā)育、情緒表達或肌肉鍛煉有關。若伴隨哭鬧、發(fā)熱等癥狀則需警惕病理性因素。八個月寶寶神經系統(tǒng)和運動系統(tǒng)處于快速發(fā)育階段，無意識攥拳并用力是常見的肌張力表現。這個月齡的嬰...
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胃酸胃脹反酸水燒心是什么病
胃酸胃脹反酸水燒心可能與胃食管反流病、慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病有關。這些癥狀通常由胃酸分泌異常、食管下括約肌功能障礙、胃黏膜損傷等因素引起，表現為上腹部灼熱感、脹滿、反酸等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥延誤病...0次瀏覽 2025-12-21
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去黑眼圈的效果一般能保持3-12個月，具體時間與黑眼圈類型、治療方法、個人護理等因素有關。色素型黑眼圈通過激光或化學剝脫治療后可維持6-12個月，這類黑眼圈由黑色素沉積引起，治療后需嚴格防曬避免復發(fā)。血管型黑眼圈采用脈沖...0次瀏覽 2025-12-21
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面部注射玻尿酸后幾天能恢復好
面部注射玻尿酸后一般需要7-14天恢復，具體時間與注射部位、劑量、個人體質等因素有關。注射后1-3天可能出現輕微腫脹、發(fā)紅或淤青，屬于正常反應，可通過冷敷緩解。注射后3-7天腫脹逐漸消退，但局部可能仍有輕微硬結或觸痛感。...0次瀏覽 2025-12-21
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下體一股股的熱東西往外流可能是陰道分泌物異常，通常與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、生殖系統(tǒng)感染或激素水平變化有關。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、陰道炎陰道炎可能導致陰道分泌物增多，伴有外陰瘙癢、灼熱感等癥狀。細菌性陰道炎可能與陰道...0次瀏覽 2025-12-21
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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舌頭扁平苔癬糜爛吃什么藥
舌頭扁平苔癬糜爛可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、曲安奈德口腔軟膏、醋酸潑尼松龍片、西地碘含片、轉移因子膠囊等藥物。舌頭扁平苔癬可能與免疫異常、精神因素、感染等因素有關，通常表現為舌部白色條紋、糜爛、疼痛等癥狀。一、復方氯己...0次瀏覽 2025-12-21
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慢性非萎縮性胃炎的癥狀主要表現為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、食欲減退及惡心嘔吐。癥狀輕重與胃黏膜炎癥程度相關，多數患者可通過調整生活方式緩解。1、上腹隱痛：疼痛多位于劍突下或左上腹，呈持續(xù)性鈍痛或灼燒感，空腹時可能加重...0次瀏覽 2025-12-21
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總膽固醇6.5毫摩爾每升屬于輕度升高，需結合其他指標綜合評估風險?？偰懝檀忌呖赡芘c遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖或代謝性疾病等因素相關。單純總膽固醇6.5毫摩爾每升而無其他危險因素時，通常不構成嚴重健康威脅。這...0次瀏覽 2025-12-21
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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