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春天天氣干燥喉嚨不舒服怎么辦

病情描述:
現(xiàn)在已經(jīng)春天了,可是天氣特別干燥,導(dǎo)致我喉嚨很不舒服,要怎么辦?
共1個(gè)回答
王利一 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

春天天氣干燥喉嚨不舒服可通過(guò)增加空氣濕度、適量飲水、飲食調(diào)整、藥物治療等方式緩解。喉嚨不適通常由環(huán)境干燥、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、咽喉炎等原因引起。

1、增加空氣濕度

使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆,保持空氣濕度在適宜范圍,有助于緩解喉嚨干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)或暖氣直吹環(huán)境。

2、適量飲水

少量多次飲用溫開(kāi)水,每日飲水量保持在充足水平??蛇m當(dāng)飲用蜂蜜水或羅漢果茶等滋潤(rùn)咽喉的飲品。

3、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激性食物,多食用雪梨、銀耳、百合等潤(rùn)肺生津的食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果蔬菜。

4、藥物治療

咽喉炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咽痛、干癢、異物感等癥狀??勺襻t(yī)囑使用西瓜霜含片、銀黃含片、西地碘含片等藥物。

保持規(guī)律作息,避免過(guò)度用嗓,如癥狀持續(xù)或加重建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

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