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陳皮水脹氣還是排氣的

病情描述:
近期我有些惡心,經(jīng)常的用陳皮泡水喝,總覺得,陳皮水脹氣還是排氣的?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

陳皮水可能緩解脹氣,也可能導(dǎo)致脹氣,具體效果與個人體質(zhì)、飲用方式等因素有關(guān)。

1、緩解脹氣

陳皮中的揮發(fā)油成分有助于促進胃腸蠕動,幫助排出腸道積氣,適合因消化不良引起的脹氣。

2、導(dǎo)致脹氣

部分人群對陳皮中的柑橘類成分敏感,可能刺激胃腸黏膜產(chǎn)生氣體,尤其空腹飲用時更易出現(xiàn)脹氣。

3、飲用方式

飯后適量飲用陳皮水可幫助消化,避免空腹飲用或過量飲用導(dǎo)致胃腸不適。

4、體質(zhì)差異

脾胃虛寒者飲用陳皮水可能加重腹脹,濕熱體質(zhì)者則可能獲得較好的排氣效果。

建議根據(jù)自身情況調(diào)整陳皮水飲用量,出現(xiàn)持續(xù)腹脹應(yīng)就醫(yī)排查胃腸疾病。

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