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減肥期間吃扁豆會不會發(fā)胖

病情描述:
減肥期間吃扁豆會不會發(fā)胖
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
偶爾吃一些扁豆是不會引起發(fā)胖的,肥胖主要與營養(yǎng)過剩,同時缺乏運動導(dǎo)致過多的脂肪在身體局部囤積有直接關(guān)系的 平時可以多吃新鮮的綠葉青菜去,其次,還可以堅持運動,如跑步,打球等,堅持鍛煉,身體就不會發(fā)胖的,不必擔(dān)心為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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