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菊花泡水喝有什么功效

病情描述:
菊花泡水喝有什么功效
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雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
清肝明目、清熱解毒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、降低血脂、消除疲勞，清肝明目、清熱解毒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、降低血脂、消除疲勞菊花茶的功效主要有，首先它有一定的祛火解熱的作用，它有清熱解暑的功效，可以起到清肝明目、清熱解毒的作用，特別適合夏季飲用，其次它有一定的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，菊花茶中含有氨基酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)、維生素和有一定量的微量元素，其中的氨基酸可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，而黃酮類(lèi)物質(zhì)被證實(shí)可以消除自由基，延緩衰老，抵抗皮膚氧化，此外各種維生素和微量元素可以提高人體的免疫力，補(bǔ)充人體所需的元素，最后它還有塑形、降脂的效果，菊花茶可以消除身體水腫，降低血脂，在外表看來(lái)可以起到一定的塑形效果，但無(wú)法真正地消除脂肪，建議適量運(yùn)動(dòng)時(shí)飲用菊花茶，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，消除疲勞，以進(jìn)一步達(dá)到塑形的效果
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