初二女生如何健康怎樣減肥
患者：女，13歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進食糖類物質增多也不會導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應激等血糖控制很差的情況下，也會出現糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現象，甚至出現惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時候就會表現為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現，以及鉀、鈉、氯電解質紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預治療。對于普通人出現酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現尿酮的現象，但并不是真正的病理現象。語音時長 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
吃什么能預防糖尿病
第一，糖尿病的預防一般主張低熱量的飲食習慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風險就大大增加。 第二，生活習慣。如果家族出現了多個人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風險。 對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習慣，普通人群通過熱量限制增加運動，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
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糖尿病人吃哪些食物
糖尿病患者可以吃像蛋、奶這些富有營養(yǎng)的食物，可以吃粗糧和蔬菜。根據不同血糖情況吃不同量的水果。 糖尿病患者的飲食根據不同血糖情況提出不同要求，在血糖特別高的情況下，任何的水果、甜食都是嚴格控制。血糖非常平穩(wěn)的情況下，可以正常食用水果的。 在控制總量的前提下，碳水化合物占一天總量的50%左右，蛋白占25%左右，脂肪占25%~%30%左右，蔬菜、粗糧，是鼓勵糖尿病患者增加攝入。對于像蛋、奶這些富有營養(yǎng)食物也是鼓勵糖尿病患者食用的。 總之一個原則，在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。語音時長 02:0753245次收聽 2019-11-27 -
男人貧血如何食補?
說到貧血，許多人都認為這是女人的問題。但其實貧血不分男女，男人貧血也是十分普遍的事。男人也會貧血，那么你知道如何食補可以讓貧血狀況得到有效的改善嗎? 1、荔枝 荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經?！ ∽饔茫貉a脾養(yǎng)血，生津止渴，理氣止痛。宜于虛寒胃痛，腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺
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治療糖尿病最好的藥
糖尿病的治療方法很多，藥物治療都有它適合的人群。對于肥胖為主的二型糖尿病患者，胰島素抵抗明顯，可以選擇二甲雙胍、利拉魯肽等藥物，既能控制血糖，又對控制體重有利。 對于偏瘦的患者，應當選擇增加體重，又能控制血糖的藥物，如胰島素促泌劑，胰島素在控制血糖的基礎上對改善體重，有利于增強體質。 對于出現并發(fā)癥的患者，肝功能不全或者腎功能損傷，選擇胰島素會是更安全的治療方法，因為胰島素對肝腎功能都沒有出現明顯的影響。 對于糖尿病患者又合并了心腦血管疾病，選擇二甲雙胍、SGLT-2，會對心腦血管有更大的獲益。56714次播放 2019-12-19
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堿性磷酸酶偏低多少算嚴重
堿性磷酸酶偏低多少算嚴重與性別有關，正常參考值女性50-135U/L；男性45-125U/L。 堿性磷酸酶正常值與性別有關，當女性堿性磷酸酶指數低于50、男性低于45時，提示可能存在堿性磷酸酶偏低。堿性磷酸酶輕度偏低一般是生理性的原因引起，沒什么臨床意義。如果降低較多，需要排除有無慢性腎炎、兒童甲狀腺功能降低、貧血等疾病，需做進一步臨床檢查方可確診。
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血小板容積低怎么辦
血小板容積低的處理方法和發(fā)病原因有關。如果是一般貧血，可針對病因進行治療，同時也要加強飲食營養(yǎng)。若是再生障礙性貧血導致的血小板容積低，可進行輸血和止血等對癥治療，也可以服用免疫抑制劑。化療后骨髓抑制期血小板容積低，一般要進行對癥治療，主要就是輸血治療。
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嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見的原因是貧血引起的。一般來說，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會表現為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會出現嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現這類的情況，建議患者到醫(yī)院進行詳細的血液系統(tǒng)的檢查和化驗。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對性地給與治療。有些患者還要進行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗，化驗結果顯示沒有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內出現營養(yǎng)不良的情況導致的，像這種情況不用過分的擔心，只需要通過調整日常飲食來緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營養(yǎng)搭配。 如果是貧血導致的，在飲食方面要多吃一些能夠補血，促進血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴重，一般需要在醫(yī)生的指導下，通過口服藥物，口服鐵劑；如果同時存在缺水干燥的癥狀，很可能是因為上火和缺少維生素等因素導致的，需要做相關的藥物的補充和調整。語音時長 02:0347215次收聽 2021-11-05 -
胰島素過高怎么辦
胰島素患者可以通過調整生活方式、服用藥物緩解胰島素過高的發(fā)生。 胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過高是糖尿病患者的早期表現，如果在此階段進行及時的干預，對預防糖尿病是非常關鍵的。 胰島素水平過高，是體內一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會導致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。 一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。53992次播放 2019-12-19
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糖尿病怎樣治療
糖尿病要通過控制飲食，合理運動，選用合適的藥物，同時要監(jiān)測血糖，配合糖尿病健康教育等進行治療。 一、飲食控制實際上是總熱量的限制。 二、找到適合的運動方式，長久堅持。 三、藥物治療。比較傳統(tǒng)的如二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物，普通的口服降糖藥物無法控制，或出現糖尿病并發(fā)癥，用胰島素進行治療。 四、糖尿病監(jiān)測，規(guī)律的血糖監(jiān)測，才能找到合適的治療方案。 五、糖尿病健康教育，對糖尿病及并發(fā)癥有全面了解，積極的心態(tài)去配合，才能全面控制血糖。58117次播放 2019-12-19
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胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應，少數病人有過敏反應，當然極個別的現象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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糖尿病的自我療法是什么
糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運動、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。 一、強調熱量的控制，在保證營養(yǎng)充分的基礎之上，按照每天的運動量制定一個適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證粗細搭配，適合長期飲食的治療。 二、對于運動來講，一般主張每周150分鐘左右的運動量，要根據每個人的年齡、身體狀況找到適合自己的運動方式。 三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對于糖尿病患者是非常重要的。 糖尿病的治療實際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運動這個基礎之上，更強調患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長壽的生活。語音時長 01:3855801次收聽 2019-11-27 -
缺鐵性貧血的癥狀
缺鐵性貧血常以貧血為首發(fā)癥狀，如面色蒼白、乏力、氣短、心跳加快、眩暈等；胃腸道癥狀以食欲減退、腹脹、腹瀉常見，或伴有吞咽困難、口角炎及萎縮性舌炎；毛發(fā)干枯無光澤、皮膚干燥、指甲質薄易裂、注意力不集中等，均為常見癥狀。
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胰島素注射副作用有什么
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。在前些年美國統(tǒng)計的，所有的藥物導致的副作用，胰島素導致低血糖排名第一。所以只要是注射胰島素糖尿病患者，首要強調就是低血糖的識別和處置，當然在調整胰島素劑量方面，要注意低血糖的發(fā)生。 第二方面就是過敏反應，少數病人有過敏反應，像局部的瘙癢、淡紅色的皮疹等，很少有患者出現全身的過敏反應，當然極個別的現象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生，脂肪萎縮呈凹陷性的皮質缺失，多見于女性青年和小兒，大腿、腹壁等胰島素注射部位，皮下組織增生成硬塊，多見于男性臀部等注射部位，有時呈麻木、刺痛，影響胰島素的吸收，這種情況下需要更換注射部位，保證正常的治療。 第四胰島素性水腫，在部分患者當中治療之前，血糖控制很差、血糖很高，在使用胰島素治療之后，4-6天可以見到皮膚或者是下肢的水腫，一般是由于水鈉潴留導致的，也可能和胰島素促進腎小管回收鈉有關，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常，胰島素治療過程當中，由于血糖迅速下降，影響晶狀體和玻璃體的滲透壓，使晶狀體內水分溢出，屈光率下降發(fā)生遠視，這是一種暫時的現象，一般隨著血糖濃度的正常，逐漸的消失。 第六體重增加，是由于胰島素的促進合成作用導致個體反應是有差異的。語音時長 02:5585701次收聽 2021-07-09 -
24小時正常尿量是多少
24小時正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響，通常上下浮動在500毫升以內，也視為正常。 當24小時尿量超出正常范圍時，則視為尿量異常，通?？煞譃槿N情況，即無尿、少尿和多尿。無尿一般是指24小時排尿量少于100毫升；少尿是指24小時排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小時排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。
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過敏性結膜炎會導致失明嗎
過敏性結膜炎通常不會導致失明，但嚴重并發(fā)癥可能影響視力。過敏性結膜炎的預后主要與過敏原接觸程度、治療及時性、伴隨癥狀、個體免疫狀態(tài)及眼部護理措施等因素相關。1、過敏原接觸：長期暴露于花粉、塵螨等過敏原會加重結膜炎癥反應，...0次瀏覽 2025-12-16
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小兒動脈導管未閉手術后有后遺癥嗎
小兒動脈導管未閉手術后多數不會遺留嚴重后遺癥。術后可能出現的情況包括殘余分流、聲音嘶啞、心律失常、感染風險增加及生長發(fā)育影響。1、殘余分流：部分患兒術后可能出現細小殘余分流，多因導管閉合不完全導致。輕度殘余分流通常無需處...0次瀏覽 2025-12-16
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腸胃不好吃什么好最快最有效的食物
腸胃功能紊亂時建議優(yōu)先選擇易消化、低刺激的食物，改善癥狀最快最有效的食物包括小米粥、山藥、南瓜、香蕉和發(fā)酵乳制品。1、小米粥：小米富含B族維生素和膳食纖維，其糊化淀粉能形成保護性黏膜層，減輕胃酸刺激。小米中的色氨酸可調節(jié)...0次瀏覽 2025-12-16
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眉毛上有塊白癜風怎么辦
眉毛上有塊白癜風可通過藥物治療、光療、遮蓋療法、心理疏導、手術治療等方式改善。白癜風可能與遺傳、自身免疫、氧化應激、神經化學因子、外傷等因素有關。1、藥物治療白癜風患者可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調磷酸酶抑...0次瀏覽 2025-12-16
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一大早洗頭發(fā)好不好呢
早晨洗頭發(fā)需根據發(fā)質和作息調整，干性發(fā)質可能加劇毛躁，油性發(fā)質則能保持清爽，水溫控制、護發(fā)步驟和吹發(fā)技巧是關鍵。1、發(fā)質差異：干性發(fā)質晨間洗發(fā)易流失天然油脂，導致頭發(fā)毛躁斷裂，建議使用含角蛋白的滋養(yǎng)型洗發(fā)水；油性發(fā)質晨洗...0次瀏覽 2025-12-16
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孕12周雙頂徑19mm正常嗎
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光子嫩膚的效果如何
光子嫩膚能有效改善皮膚色素沉著、紅血絲和細紋等問題，其效果通?？删S持6-12個月。光子嫩膚主要通過選擇性光熱作用刺激膠原再生，屬于非剝脫性光療技術，適合改善輕中度皮膚光老化。光子嫩膚對表皮層色素問題如雀斑、曬斑的改善較明...0次瀏覽 2025-12-16
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肚臍眼突出疝氣沒掉怎么回事
肚臍眼突出疝氣沒掉可能由臍疝未完全回納、腹內壓持續(xù)增高、局部組織粘連、疝囊頸狹窄、先天性發(fā)育異常等原因引起，可通過手法復位、疝氣帶固定、腹腔鏡手術、開放修補術、日常護理等方式治療。1、臍疝未完全回納臍疝內容物未完全回納腹...0次瀏覽 2025-12-16
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用蚊香液患上了面神經炎
使用蚊香液一般不會直接導致面神經炎，但若蚊香液中含有刺激性成分或使用不當，可能誘發(fā)面神經炎。面神經炎通常與病毒感染、受涼、免疫力下降等因素有關，蚊香液可能通過刺激呼吸道或皮膚間接影響神經功能。建議出現面部麻木、口角歪斜等...0次瀏覽 2025-12-16
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十個月寶寶臉上發(fā)黃是怎么了
十個月寶寶臉上發(fā)黃可能與生理性黃疸、營養(yǎng)缺乏、肝膽疾病、溶血性貧血、遺傳代謝異常等因素有關。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、生理性黃疸母乳喂養(yǎng)的嬰兒可能出現延遲性黃疸，與母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性...0次瀏覽 2025-12-16
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糖尿病人怎么鍛煉才能降血糖
糖尿病人可通過有氧運動、抗阻訓練、柔韌性練習、平衡訓練、間歇運動等方式鍛煉降血糖。運動有助于提高胰島素敏感性，促進葡萄糖利用，但需根據個體情況調整強度。1、有氧運動快走、游泳、騎自行車等中等強度有氧運動可有效降低血糖水平...0次瀏覽 2025-12-16
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指甲出現縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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像素激光去痘坑效果怎么樣
像素激光對改善痘坑有一定效果，具體效果因人而異。像素激光主要通過刺激皮膚膠原蛋白再生來修復痘坑，適用于輕中度痘坑。像素激光利用點陣式光熱作用，在皮膚表面形成微小的熱損傷區(qū)，促使周圍正常組織啟動修復機制，新生膠原纖維和彈力...0次瀏覽 2025-12-16
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宮頸肥大光滑可以治療嗎
宮頸肥大光滑可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式干預，通常與慢性炎癥刺激、激素水平異常、多次分娩損傷、宮頸腺體囊腫、先天發(fā)育異常等因素有關。1、慢性炎癥：長期宮頸炎或盆腔炎反復刺激可能導致宮頸組織增生肥大。臨床常用抗...0次瀏覽 2025-12-16
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肝癌病人最近總是咳嗽可能與腫瘤轉移、肺部感染、胸腔積液、藥物副作用、免疫力下降等因素有關。肝癌患者出現咳嗽需警惕腫瘤轉移至肺部或合并呼吸道感染，建議及時就醫(yī)完善胸部影像學檢查。1、腫瘤轉移肝癌晚期可能通過血液或淋巴轉移至...0次瀏覽 2025-12-16
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朝天鼻矯正多久可以洗澡
朝天鼻矯正后一般需要3-7天可以洗澡，具體時間需根據傷口愈合情況決定。朝天鼻矯正術后初期需保持傷口沾水，避免感染風險。術后3天內傷口處于滲出期，此時洗澡可能導致縫線松動或細菌侵入。若采用鼻部夾板固定，需待醫(yī)生拆除后再接觸...0次瀏覽 2025-12-16
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小陰唇掉出來很長怎么治療
小陰唇掉出來很長可能與小陰唇肥大、盆底肌松弛、陰道壁膨出等因素有關，可通過保守治療、藥物治療、手術治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適治療方案。1、保守治療輕度小陰唇肥大或盆底肌松弛可通過凱格爾運動...
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吃哪些食物可治口腔潰瘍
口腔潰瘍患者可以適量吃富含維生素B族的食物、富含鋅的食物、富含維生素C的食物、質地柔軟的食物以及具有清涼作用的食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散、口腔潰瘍散、維生素B2片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極...0次瀏覽 2025-12-16
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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前置胎盤患者的主要癥狀為無痛性陰道流血，典型體征包括貧血貌、子宮軟無壓痛、胎位異常等。臨床表現可分為完全性前置胎盤、部分性前置胎盤和邊緣性前置胎盤三種類型。1、無痛性出血：妊娠晚期突發(fā)無誘因、無痛性的陰道流血是特征性表現...0次瀏覽 2025-12-16
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慢性黃疸型肝炎能治好嗎
慢性黃疸型肝炎多數情況下可以控制或臨床治愈，治療效果主要與病因分型、肝功能代償程度、治療依從性、并發(fā)癥管理、生活方式調整等因素有關。1、病因分型：病毒性肝炎如乙型、丙型需抗病毒治療，酒精性肝炎需戒酒，自身免疫性肝炎需免疫...0次瀏覽 2025-12-16
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他達拉非能增加陰莖硬度嗎
他達拉非能增加陰莖硬度。他達拉非是治療勃起功能障礙的常用藥物，通過抑制磷酸二酯酶5的活性來改善陰莖海綿體平滑肌的血液供應，從而幫助達到并維持足夠的勃起硬度。他達拉非的作用機制主要與一氧化氮信號通路有關。當性刺激發(fā)生時，陰...0次瀏覽 2025-12-16
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羌活的禁忌人群有哪些
羌活的禁忌人群主要包括陰虛血熱者、氣虛多汗者、孕婦、過敏體質者以及肝腎功能不全者。羌活為辛溫解表藥，具有散寒祛濕、止痛通絡的功效，但部分人群使用后可能加重原有癥狀或引發(fā)不良反應。1、陰虛血熱者陰虛血熱者體內陰液不足且伴有內熱，常見潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。羌活1104次瀏覽
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黃柏液涂劑的功效與作用有哪些
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枳實白術具有健脾消食、燥濕化痰、行氣導滯等功效，主治脾胃氣滯、食積脹滿、痰飲內停等病癥。主要有調節(jié)胃腸功能、促進消化吸收、改善痰濕體質、緩解脘腹脹痛、輔助治療便秘等作用。1、調節(jié)胃腸功能枳實白術能增強胃腸蠕動，改善脾胃虛弱導致的食欲不振。其中枳實含揮發(fā)油及黃酮1459次瀏覽
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