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便秘多久才好

病情描述:
便秘多長時間才好
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘一般一到兩周就有所緩解了。您可以吃一些富含粗纖維的食物,如芹菜,青菜等,促進排便,還可以適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M行按摩。最近吃柔軟易消化的食物,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽。飲食要清淡,少油少鹽,多喝水,多吃水果蔬菜。如果一直沒有好轉(zhuǎn)的話,建議到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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