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怎樣使白頭發(fā)變黑發(fā)呢

病情描述:
這半年我的頭上長了許多的白頭發(fā)。怎樣使白頭發(fā)變黑發(fā)呢?
共2個回答
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
可以吃黑豆、黑芝麻或者是青豆,可以起到滋養(yǎng)氣血的作用,能夠使白發(fā)變黑。當(dāng)頭上有白頭發(fā)的時候需要到醫(yī)院做一個全面性的檢查,看一下是否得了慢性方面的病變,當(dāng)營養(yǎng)缺乏或者受到遺傳因素影響的時候也會出現(xiàn)頭上長白頭發(fā)。身體內(nèi)缺乏微量元素的時候也會出現(xiàn)長白頭發(fā)的情況,要積極的補(bǔ)充身體內(nèi)的微量元素,還要注意個人清潔衛(wèi)生,避免長時間熬夜。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
一般可以多吃含黑色素食物,能夠起到烏發(fā)養(yǎng)發(fā)作用,還可以適量吃黑棗和大棗以及豬肝,能夠起到補(bǔ)氣血和補(bǔ)腎作用,能夠改善白發(fā)癥狀。白發(fā)可能是氣血不足或是肝腎功能下降以及遺傳引起的,較嚴(yán)重時需要到皮膚科做相關(guān)檢查,針對性治療,能夠緩解癥狀。平時可以多用手按摩頭部,促進(jìn)血液循環(huán)和疏通經(jīng)絡(luò),能夠使頭皮營養(yǎng)更加均勻,減少白發(fā)生成,有利于治療。
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