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女人月經(jīng)可以吃哪些水果

病情描述:
女人月經(jīng)可以吃哪些水果
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
飲食上要多吃含維生素C和蛋白質(zhì)多的食物,比如說檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、橄欖等水果來補充能量,增強身體免疫力,可以喝點紅糖姜水緩解腹痛,注意休息。月經(jīng)期間適當?shù)某砸恍匦运煞乐贡忝兀苊馀枨怀溲茸饔谩?/div>
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