狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

什么是餐后1小時(shí)血糖正常值范圍

病情描述:
什么是餐后1小時(shí)血糖正常值范圍
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后1小時(shí)血糖正常值范圍一般不超過(guò)9.4毫摩爾/升,實(shí)際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、胰島功能、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免單次攝入過(guò)多碳水化合物。

2、運(yùn)動(dòng)量

餐后適度活動(dòng)有助于血糖代謝,但劇烈運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)應(yīng)激反應(yīng),建議餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3、胰島功能

胰島素分泌異常者可能出現(xiàn)血糖峰值延遲,表現(xiàn)為餐后1小時(shí)血糖偏高,需通過(guò)糖耐量試驗(yàn)評(píng)估β細(xì)胞功能。

4、基礎(chǔ)疾病

糖尿病前期患者常見(jiàn)餐后血糖異常升高,可能伴隨多飲多尿癥狀,需監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白配合生活方式干預(yù)。

建議采用分餐制控制單次進(jìn)食量,定期監(jiān)測(cè)不同時(shí)間點(diǎn)血糖變化,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖代謝評(píng)估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
来凤县| 聊城市| 永平县| 翁牛特旗| 洛浦县| 松阳县| 崇文区| 肇源县| 建德市| 榆林市| 兴仁县| 靖西县| 潞西市| 绵竹市| 乌什县| 福安市| 凉城县| 遂溪县| 敖汉旗| 聊城市| 会理县| 胶州市| 和硕县| 犍为县| 剑河县| 衡山县| 碌曲县| 改则县| 榆树市| 靖江市| 巴楚县| 称多县| 扬州市| 密云县| 海门市| 六枝特区| 广汉市| 濮阳市| 图木舒克市| 金溪县| 额尔古纳市|