狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

大姨媽來了可以吃什么菜

病情描述:
大姨媽來了可以吃什么菜
共1個(gè)回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)期間可以適量吃菠菜、豬肝、紅棗、南瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、復(fù)方阿膠漿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、菠菜

菠菜富含鐵元素,有助于補(bǔ)充月經(jīng)期間流失的鐵質(zhì),預(yù)防貧血。

2、豬肝

豬肝含有豐富的鐵和維生素B12,能夠幫助改善月經(jīng)期可能出現(xiàn)的乏力癥狀。

3、紅棗

紅棗具有補(bǔ)血益氣的作用,適合月經(jīng)量多導(dǎo)致氣血不足的女性食用。

4、南瓜

南瓜富含維生素E和膳食纖維,有助于緩解經(jīng)期不適和促進(jìn)消化。

二、藥物

1、益母草顆粒

益母草顆粒能夠活血調(diào)經(jīng),適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少的情況。

2、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,適合氣血兩虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。

3、當(dāng)歸丸

當(dāng)歸丸能夠補(bǔ)血活血,適用于血虛引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛。

4、復(fù)方阿膠漿

復(fù)方阿膠漿有滋陰補(bǔ)血的功效,適合經(jīng)期失血過多導(dǎo)致的頭暈乏力。

月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食均衡,避免生冷辛辣食物,保持適量運(yùn)動(dòng),保證充足休息,如有嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
阳山县| 韩城市| 大竹县| 永和县| 隆林| 泾阳县| 嘉峪关市| 泰来县| 白沙| 五原县| 兰坪| 吉林市| 麻栗坡县| 东城区| 博乐市| 新巴尔虎右旗| 都昌县| 黄骅市| 东明县| 忻城县| 盐津县| 邻水| 新乡市| 鄂尔多斯市| 诏安县| 无棣县| 万全县| 沂源县| 三门县| 炉霍县| 吉首市| 客服| 滨州市| 新闻| 项城市| 石柱| 赣州市| 错那县| 吉林省| 邓州市| 新龙县|