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皮膚松弛怎么緊致

病情描述:
皮膚松弛怎么緊致
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
皮膚松弛是一種非常正常的現(xiàn)象,通過(guò)日常的生活進(jìn)行調(diào)理,保證充足睡眠,減少精神壓力,多喝白開水,加強(qiáng)血液的循環(huán),促進(jìn)毒素的排出,要注意吃新鮮的水果和蔬菜,每日要堅(jiān)持喝濃豆?jié){。且平時(shí)一定要注意有氧運(yùn)動(dòng),跑步、游泳等,鍛煉增加肌肉的含量,減少體脂率,可以進(jìn)行面部的按摩,用一些激光進(jìn)行面部按摩可以上提皮膚、緊致肌膚,平時(shí)用冷熱水交替洗臉,緊致皮膚使用合適的護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)膚。
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