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降血壓血脂的水果和蔬菜

病情描述:
降血壓血脂的水果和蔬菜
共1個回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
其實(shí)很多的水果蔬菜都對于血壓有一定的輔助治療作用的。可以吃一些香蕉、蘋果、梨等食物,并且不要吃的過咸等,監(jiān)測血壓變化。循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動,減少體重,改善病情。還有注意睡眠。
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