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- 楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
- 河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062252次收聽 2021-12-16 -
什么是阿爾茨海默病?這篇文章告訴你答案
作為一種常見的老年疾病，阿爾茨海默病也就是我們常說的老年癡呆。患者在發(fā)病以后會出現(xiàn)記憶障礙、失憶以及執(zhí)行功能障礙等病癥。部分患者會在六十五歲之前發(fā)病，造成異質(zhì)性疾病，影響大腦的健康。
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一喘氣左側(cè)肋骨里面疼怎么回事
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側(cè)胸膜炎，會出現(xiàn)左側(cè)肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關(guān)節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。63694次播放 2021-11-05
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一喘氣左側(cè)肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節(jié)錯位等引起。 肋軟骨炎一般會有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側(cè)胸膜炎，會出現(xiàn)左側(cè)肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關(guān)節(jié)錯位，一般是由于長期坐姿不良或長時間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。語音時長 02:1166584次收聽 2021-12-30 -
什么是病毒性腦膜炎
如果受到了非特異性的感染就會引起大腦腦膜的免疫炎癥，從而患上病毒性腦膜炎，患病后會出現(xiàn)多種不良癥狀，主要表現(xiàn)為持續(xù)性的高熱，同時還會伴有惡心嘔吐、肢體抽搐的情況發(fā)生。隨著病情的發(fā)展，甚至可能會使患者神經(jīng)功能缺失，建議在治療上可以選擇抗菌治療和對癥治療。
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頭痛查不出原因是怎么回事
偏頭痛病人通常疼的病史較長，會疼3至5年，甚至10年20年，長時間頭疼對生活和機體造成非常嚴重影響。頭痛頻繁發(fā)作會影響患者生活工作，導致睡眠不足，白天就沒精神，工作也大受影響。同時性格發(fā)生變化，變得焦慮、抑郁。應及時就診，避免造成后期更大傷害。53586次播放 2018-07-13
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頸椎病理療方法有什么
頸椎病理療常規(guī)的治療方法可分為幾類，一類就是做牽引，這是一個比較簡單的安全的也是有效的辦法，通過拉伸使關(guān)節(jié)松動，可以使痙攣的肌肉牽拉開，使椎間孔張大，通過椎間孔張大可以解除神經(jīng)的擠壓和牽拉，導致變形的關(guān)節(jié)恢復到正常，這是牽引。 再一個通過針灸和推拿去調(diào)整關(guān)節(jié)，改善局部的血運，通過理療來消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。還可以通過一些其他的運動療法，包括傳統(tǒng)的八段錦、五禽戲功法，通過瑜伽，球類運動、游泳等一些體育鍛煉，比方做一些器械訓練都可以通過運動的方法來恢復身體的機能，讓肌肉的功能更平衡更協(xié)調(diào)，這些方法都可以得到治療的效果。語音時長 01:3465572次收聽 2019-04-29 -
警惕！治療周圍神經(jīng)病變很重要 這3種藥要記牢
周圍神經(jīng)病變是屬于一種比較常見的病癥，主要還是以藥物治療為主，一般來說可以通過服用氨咖甘片、五維葡鈣口服液來進行治療，可以有效的促進周圍神經(jīng)的恢復，同時還需要注射蜂毒注射液，具有很好的消炎以及鎮(zhèn)痛的功效，也會有助于病情的恢復。
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頸椎病壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)
頸椎病壓迫神經(jīng)癥狀，一般特指的是神經(jīng)根型頸椎病的癥狀。神經(jīng)根頸椎病癥狀指的是頸椎病的問題會影響到上肢的神經(jīng)、分布到上肢內(nèi)的神經(jīng)的功能，導致上肢的麻木、上肢的疼痛，導致肢體無力情況。實際上可以根據(jù)癥狀的來源，癥狀的部位，大概可以判斷壓迫的神經(jīng)的位置，比方說大拇哥，大拇哥覺得麻或者疼，它可能來源于第五神經(jīng)根，中指大概來源于第七神經(jīng)根，小指麻來源于第八神經(jīng)根，所以就是根據(jù)癥狀的部位，大概判斷神經(jīng)根受壓的來源，還有一些少見的神經(jīng)受擠壓，比方有分到枕大神經(jīng)，它也是從頸椎的發(fā)出來的一只神經(jīng)，如果受擠壓，會引起偏頭疼。假如說壓到耳大神經(jīng)，耳朵后邊部分，會出現(xiàn)側(cè)面的疼痛。 有的人延壓到肩胛背神經(jīng)，是向背部放射，甚至可能引起后背的放射痛，酸麻脹痛的情況。所以頸椎病引起神經(jīng)受擠壓的癥狀是挺多的，而且是很寬泛，會引起各種各樣的癥狀。語音時長 01:5158543次收聽 2019-04-29 -
一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾病： 一、突發(fā)的右側(cè)氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側(cè)胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側(cè)肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側(cè)肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關(guān)檢查進一步明確診斷。 五、右側(cè)肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63706次播放 2021-12-16
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病毒性腦膜炎的癥狀有哪些
病毒性腦膜炎的癥狀主要有發(fā)熱、頭痛、惡心嘔吐、頸項強直、意識障礙等。病毒性腦膜炎是由多種病毒感染引起的腦膜炎癥，通常表現(xiàn)為急性起病的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。1、發(fā)熱病毒性腦膜炎患者早期多出現(xiàn)中高度發(fā)熱，體溫可達38-40攝氏度，可...
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阿爾茨海默病的發(fā)病原因
阿爾茨海默病的發(fā)病原因可能與遺傳因素、β淀粉樣蛋白沉積、tau蛋白異常磷酸化、神經(jīng)炎癥反應及腦血管損傷等因素有關(guān)。該病通常表現(xiàn)為記憶力減退、認知功能障礙、行為異常等癥狀，需通過藥物治療結(jié)合生活干預延緩進展。1、遺傳因素家...
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小孩頭痛是什么原因
孩子頭疼通常表述不清楚，孩子的頭疼病因可能會更加復雜。小孩的頭疼通常為器質(zhì)性疾病比較多。可能是腦部長腦瘤或者是一些內(nèi)科病造成的。所以小孩頭疼應該重視，及時做一些病因的明確診斷，以免造成疾病耽誤孩子治療。64139次播放 2018-07-13
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中醫(yī)怎么治療坐骨神經(jīng)痛
中醫(yī)不說坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛是西醫(yī)的說詞，但是可以把它理解為腰腿疼。 中醫(yī)會有一些相對應的治療方法可以緩解這個癥狀。比方可以做針灸、做推拿、做艾灸、做拔罐、做刮痧、做砭石、做中藥藥敷。通過不同的治療方法組合，可以達到活血通經(jīng)，活血止痛，溫經(jīng)通絡，改善局部的循環(huán)，消散局部的炎性的聚集，通過這些方法來緩解疼痛。語音時長 01:0753218次收聽 2019-04-29
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玻尿酸注射后多久自然
玻尿酸注射后一般需要1-2周達到自然狀態(tài)，具體時間與注射部位、劑量及個體代謝差異有關(guān)。玻尿酸注射后的自然度呈現(xiàn)分為兩個階段。注射后24-48小時內(nèi)可能出現(xiàn)輕微腫脹或淤青，此時面部輪廓可能略顯僵硬。3-7天是腫脹消退期，注...0次瀏覽 2025-12-20
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膀胱結(jié)石突然疼痛怎么辦
膀胱結(jié)石突然疼痛可通過多喝水、熱敷、調(diào)整體位、服用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。膀胱結(jié)石通常由尿路梗阻、代謝異常、尿路感染、飲食因素、長期憋尿等原因引起。1、多喝水增加飲水量有助于稀釋尿液，促進小結(jié)石排出。建議每日飲水量達到...0次瀏覽 2025-12-20
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腳后跟兩側(cè)起小水泡是什么原因
腳后跟兩側(cè)起小水泡可能與摩擦刺激、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎或汗皰疹等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免抓撓或自行挑破水泡。1、摩擦刺激長時間穿不合腳的鞋子或劇烈運動可能導致腳后跟皮膚反復摩擦，形成機械性水泡。表現(xiàn)為局...0次瀏覽 2025-12-20
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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七歲小孩手指脫皮
七歲小孩手指脫皮可能與皮膚干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、真菌感染、遺傳因素等有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后針對性處理。1、皮膚干燥秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品可能導致兒童手指角質(zhì)層水分流失。表現(xiàn)為局...0次瀏覽 2025-12-20
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艾滋病檢查一般多久出結(jié)果
艾滋病檢查一般需要2小時至2周出結(jié)果，實際時間受到檢測方法、醫(yī)療機構(gòu)流程、樣本類型、復檢需求、節(jié)假日等因素的影響。1、檢測方法：艾滋病抗體檢測通常采用快速檢測法或?qū)嶒炇覚z測法?？焖贆z測法可在20-30分鐘內(nèi)獲得初步結(jié)果，...0次瀏覽 2025-12-20
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男性糖尿病肺火是什么原因
男性糖尿病肺火可能與陰虛火旺、飲食不當、情志失調(diào)、外感熱邪、藥物副作用等因素有關(guān)。糖尿病肺火通常表現(xiàn)為口干咽燥、咳嗽少痰、煩熱盜汗等癥狀，可通過滋陰降火、調(diào)整飲食、調(diào)節(jié)情緒等方式緩解。1、陰虛火旺長期糖尿病可能導致陰液耗...0次瀏覽 2025-12-20
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達拉斯隆鼻感染怎么辦
達拉斯隆鼻感染可通過局部消毒、抗生素治療、引流處理、手術(shù)清創(chuàng)、修復手術(shù)等方式治療。達拉斯隆鼻感染通常由術(shù)中污染、術(shù)后護理不當、假體排異、免疫力低下、細菌感染等原因引起。1、局部消毒感染初期表現(xiàn)為紅腫熱痛時，可使用碘伏溶液...0次瀏覽 2025-12-20
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眼袋消除方法有哪些 七招讓眼袋不再出現(xiàn)
眼袋消除方法主要有調(diào)整作息、冷敷熱敷、眼部按摩、使用眼霜、激光治療、射頻消融、手術(shù)切除等七種方式。眼袋可能與遺傳、年齡增長、用眼過度、局部血液循環(huán)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下眼瞼皮膚松弛、脂肪膨出等癥狀。1、調(diào)整作息保證...0次瀏覽 2025-12-20
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半夜胸口悶疼是怎么回事
半夜胸口悶疼可能與胃食管反流、心絞痛、肋間神經(jīng)痛、焦慮癥、胸膜炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、心理干預等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、胃食管反流平躺時胃酸易反流刺激食管，引發(fā)胸骨后燒灼樣悶痛，...
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急性腸炎淋巴結(jié)炎怎么引起的
急性腸炎淋巴結(jié)炎可能由腸道感染、食物中毒、免疫反應異常、寄生蟲侵襲、腸道菌群失衡等原因引起。1、腸道感染：細菌或病毒感染是常見誘因，如沙門氏菌、輪狀病毒等病原體侵入腸道后，引發(fā)局部炎癥反應，刺激腸系膜淋巴結(jié)增生腫大。治療...0次瀏覽 2025-12-20
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腰椎退行性變怎么治療
腰椎退行性變可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式干預。腰椎退行性變通常與年齡增長、慢性勞損、椎間盤脫水、骨贅形成、椎管狹窄等因素相關(guān)。1、生活方式調(diào)整避免久坐久站，減少彎腰負重動作，選擇硬板床...0次瀏覽 2025-12-20
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腦白質(zhì)變性頭疼怎么緩解
腦白質(zhì)變性引起的頭疼可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方式緩解。腦白質(zhì)變性可能與腦血管病變、慢性缺血、遺傳因素、免疫異常、代謝障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭痛、認知功能下降、肢體無力等癥狀。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作...0次瀏覽 2025-12-20
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瑜伽瘦臀部腿動作有哪些
瑜伽瘦臀部腿的動作主要有下犬式、戰(zhàn)士二式、橋式、幻椅式、單腿站立前屈式等。這些動作通過拉伸和強化肌肉群幫助塑造臀部與腿部線條，適合居家練習。1、下犬式下犬式通過倒置身體拉伸大腿后側(cè)和臀部肌肉，同時強化手臂與核心力量。練習...0次瀏覽 2025-12-20
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什么是強脈沖光點陣二氧化碳激光
強脈沖光和點陣二氧化碳激光是兩種不同的皮膚治療技術(shù)，強脈沖光是一種寬譜脈沖光技術(shù)，主要用于改善色素沉著、血管擴張和皮膚質(zhì)地；點陣二氧化碳激光是一種剝脫性激光技術(shù)，通過微創(chuàng)方式促進膠原重塑，常用于瘢痕修復、皺紋改善和表皮病...
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目前豐胸最有效的方法
目前豐胸最有效的方法主要有自體脂肪移植豐胸、假體植入豐胸、激素療法、飲食調(diào)理及運動鍛煉。需根據(jù)個體需求及健康狀況選擇合適方式，建議就醫(yī)評估后實施。1、自體脂肪移植豐胸通過抽取腹部或大腿等部位脂肪，經(jīng)純化后注射至胸部，實現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-20
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女士瘦肚子的最快方法運動
女士瘦肚子可通過有氧運動、高強度間歇訓練、核心力量訓練、瑜伽、普拉提等方式實現(xiàn)。腹部脂肪堆積通常與久坐、飲食不規(guī)律、激素變化等因素有關(guān)。1、有氧運動慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動能有效消耗全身脂肪，包括腹部。建議每周進行...0次瀏覽 2025-12-20
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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為什么有些女孩乳房下垂松弛
乳房下垂松弛可能與遺傳因素、體重波動、哺乳、年齡增長以及不良生活習慣等因素有關(guān)。乳房下垂松弛通常表現(xiàn)為乳房皮膚彈性下降、乳頭位置下移等癥狀，可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強胸部肌肉鍛煉、保持健康體重、避免快速減肥以及醫(yī)美手術(shù)等方...0次瀏覽 2025-12-20
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腎病綜合征是什么病變類型的疾病
腎病綜合征屬于腎小球疾病中的一種臨床綜合征，主要表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血癥。其病變類型主要涉及微小病變型腎病、膜性腎病、局灶節(jié)段性腎小球硬化、系膜增生性腎炎和膜增生性腎炎五種病理類型。1、微小病變型：兒...0次瀏覽 2025-12-20
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皮膚癌早期治療方法有哪些
皮膚癌早期治療方法主要有手術(shù)切除、光動力治療、局部藥物治療、冷凍治療、放射治療等。皮膚癌可能與長期紫外線暴露、免疫抑制、化學致癌物接觸等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚新生物、潰瘍、色素改變等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇...0次瀏覽 2025-12-20
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怎么預防打呼嚕女生
預防女性打鼾可通過調(diào)整睡姿、控制體重、改善鼻腔通氣、避免睡前飲酒、治療基礎(chǔ)疾病等方式實現(xiàn)。打鼾通常由氣道狹窄、肥胖、鼻咽部異常、酒精抑制呼吸中樞、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。1、調(diào)整睡姿：側(cè)臥位睡眠可減少舌根后墜對氣道的壓迫，...0次瀏覽 2025-12-20
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