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高血壓鹽的每日攝入量是多少

患者:女,38歲

病情描述:
高血壓鹽的每日攝入量是多少
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
高血壓患者要嚴格控制食鹽的攝入量,每天鹽的攝入量不要超過6克。每天要計算食鹽的攝入量,因為很多的食物中都含有鹽分,尤其咸菜、腌制的食品、醬菜、咸鴨蛋、豆腐乳等食物中食鹽含量都比較高,這些食物盡量不要吃。一些調味品,例如:味精、雞精、醬油等,也含有一定量的食鹽,也要盡量少放,做菜時應該清淡一些。平時可以多吃綠色蔬菜、新鮮的水果,增加維生素的攝入量。若是是高血壓伴有腎功能不全患者,食鹽量最好是控制在3克以內。
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