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脾虛按哪個穴位調(diào)理最好

患者:女,42歲

病情描述:
脾虛按哪個穴位調(diào)理最好
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

脾虛可通過按摩足三里、三陰交、中脘、脾俞等穴位調(diào)理,這些穴位有助于健脾益氣、改善消化功能。

1、足三里:

位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,是健脾要穴,常按可增強脾胃運化功能,緩解腹脹、食欲不振。

2、三陰交:

位于內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,能調(diào)和肝脾腎三經(jīng),改善脾虛引起的疲倦、水腫。

3、中脘:

位于臍上4寸,屬任脈穴位,直接作用于胃腸,可緩解脾虛導(dǎo)致的胃痛、噯氣。

4、脾俞:

位于第11胸椎棘突下旁開1.5寸,是脾臟背俞穴,刺激該穴能補益脾氣,改善慢性腹瀉。

穴位按摩需配合規(guī)律飲食,避免生冷油膩,癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)。

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