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得了肩周炎按摩有用嗎

病情描述:
得了肩周炎按摩有用嗎
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周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

肩周炎患者通過(guò)按摩可以緩解癥狀,按摩有助于改善局部血液循環(huán)、減輕肌肉痙攣、促進(jìn)炎癥消退,但需結(jié)合其他治療方式綜合干預(yù)。

1、緩解疼痛

按摩能刺激內(nèi)啡肽釋放,暫時(shí)減輕肩關(guān)節(jié)周圍疼痛,適合早期僵硬階段,但需避免暴力手法加重?fù)p傷。

2、松解粘連

針對(duì)關(guān)節(jié)囊粘連采用揉捏手法,可改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度,配合熱敷效果更佳,但進(jìn)展期患者需結(jié)合關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)。

3、促進(jìn)修復(fù)

輕柔的穴位按摩能調(diào)節(jié)局部代謝,常用肩井、天宗等穴位,但急性炎癥期應(yīng)暫停避免刺激。

4、輔助治療

按摩不能替代藥物或康復(fù)訓(xùn)練,需與雙氯芬酸鈉貼劑、超聲波理療等聯(lián)合使用才能獲得持續(xù)效果。

建議每周進(jìn)行2-3次專業(yè)按摩,同時(shí)堅(jiān)持爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)鍛煉,若三個(gè)月無(wú)改善需考慮關(guān)節(jié)腔注射治療。

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