狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

白內(nèi)障如何提早預防

病情描述:
白內(nèi)障如何提早預防
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

白內(nèi)障可通過控制紫外線暴露、管理慢性病、均衡營養(yǎng)攝入、定期眼科檢查等方式提早預防。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導致的視力模糊性疾病,早期干預可延緩進展。

1、紫外線防護

長期陽光直射會加速晶狀體氧化損傷,建議戶外活動時佩戴UV400防護墨鏡,避免上午10點至下午4點強光時段外出。

2、慢性病管理

糖尿病、高血壓等代謝性疾病會導致晶狀體滲透壓異常,需定期監(jiān)測血糖血壓,將糖化血紅蛋白控制在7%以下。

3、營養(yǎng)補充

增加維生素C、維生素E及葉黃素攝入有助于抗氧化,每日建議食用深色蔬菜水果200克以上,適量補充堅果與深海魚類。

4、定期篩查

40歲以上人群建議每2年進行散瞳眼底檢查,糖尿病患者需每年檢查,早期發(fā)現(xiàn)晶狀體混濁可及時干預。

保持規(guī)律作息與戒煙限酒有助于維持眼部微循環(huán),出現(xiàn)視物模糊、眩光等癥狀時應及時就醫(yī)評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
徐州市| 天门市| 嵊泗县| 中山市| 柘荣县| 临沂市| 塔城市| 乌鲁木齐县| 海兴县| 舒兰市| 无锡市| 玉环县| 铁力市| 扎鲁特旗| 南雄市| 九台市| 什邡市| 高台县| 高邑县| 吴川市| 瑞金市| 扶绥县| 洪湖市| 余江县| 淳化县| 卓资县| 五家渠市| 甘肃省| 邹城市| 西峡县| 铜川市| 太仆寺旗| 扎囊县| 杨浦区| 浦县| 夏河县| 乐亭县| 扎兰屯市| 临高县| 偃师市| 西乌|