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- 張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
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過預產(chǎn)期怎么飲食催生？大夫是這樣建議的
在很多時候，孕婦很容易出現(xiàn)很多問題，像是過了預產(chǎn)期還沒有生的情況也是常有的，只要及時注意預付的狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，并且搭配相應的食物，在醫(yī)生的指示下進行就可以。
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肛門上面一點的位置應該叫什么
肛門上一點的位置習慣叫會陰聯(lián)合，這個位置有人說就是肛門上一點、陰囊下一點或者陰道下一點癢癢叫會陰聯(lián)合。有的人這部分就女同志而言這部分非常短，有的人還挺長，長短實際上沒有關系，男同志無所謂，女同志如果要是生孩子，如果這部分短，很可能在生孩子不側切的情況下有可能會有產(chǎn)傷，就是產(chǎn)道生孩子損傷，一般現(xiàn)在都是上醫(yī)院生孩子，這種非常的少。 在很早以前有接生婆的時候有可能會有產(chǎn)傷，甚至于有叫做陰道肛門直腸漏，這種如果會陰聯(lián)合很短的情況下?lián)p傷就會很嚴重，所以了解知識也是很重要的，勸現(xiàn)在的準媽媽生孩子一定要到醫(yī)院去接生。語音時長 01:1991551次收聽 2021-07-09 -
巨大兒為什么會低血糖
很多時候，母親懷孕時的一些情況也會會反映到孩子的身上，像是巨大兒出現(xiàn)低血糖的情況，有很大一部分的原因就是因為母親本身，并且我們需要從這里來了解的關于具體問題的結局方法，這有這樣才能達到最終的目標。
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懷孕會心跳加快嗎
懷孕心跳加快比較常見，因為母體和胎兒所有的血液供應、供養(yǎng)，都需要心臟增加做功來實現(xiàn)的，而心臟做功增加最常見的表現(xiàn)就是心跳加快。 早期懷孕時，患者會感到心跳加快比較明顯。隨著孕期增加，患者會適應心跳的加快，隨著孕婦體重增加，血容量不斷增加，心臟負擔也會進一步加重，有些孕婦就會發(fā)生陣發(fā)性心動過速。這種心跳加快，屬于正常生理現(xiàn)象，休息后可以緩解，不用特殊的去干預。如果孕婦除了心跳加快之外，還感覺到有胸悶、心慌、氣短、乏力等等這些不舒服的臨床癥狀，那就要盡量早點去醫(yī)院做檢查。80666次播放 2021-09-02
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想生雙胞胎怎么辦？醫(yī)生講得太好了
生育雙胞胎除了遺傳因素的影響外，其他因素也可以影響到生育雙胞胎的幾率。想要生育雙胞胎的夫妻可以通過在孕前補充葉酸、飲食中增加紅薯、蛤蚧的攝入量以及選擇合適的時間受孕來增加自己孕育雙胞胎的幾率。
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備孕吃什么提高受孕率
不僅女性要做好備孕，男性在備孕期也有很多注意事項。 男性在備孕期間可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、牡蠣、深海魚蝦、豆制品等。 此外，男性在備孕期間也可以通過服用一些藥物來調(diào)理?？稍卺t(yī)生指導下服用五子衍宗丸，它具有補腎益精的作用，可以有效的滋補腎臟，改善精子活力，增加精子數(shù)量，從而提高受孕率。 除此之外，男性在備孕期間還應戒除煙酒等不良嗜好，注意生活作息規(guī)律，經(jīng)常參加戶外體育運動，從而提高精子數(shù)量和質(zhì)量，增加受孕幾率。46824次播放 2022-07-15
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懷孕會不會心跳加快
懷孕心跳加快是比較常見的，因為母體和胎兒所有的血液供應、供養(yǎng)，都是需要心臟增加做功來實現(xiàn)的，而心臟做功增加最常見的一個表現(xiàn)就是心跳加快。 一般來說，早期懷孕的時候，患者會感到心跳加快比較明顯。隨著孕期的增加，患者會適應這種心跳的加快，隨著孕婦體重的增加，血容量也不斷增加，心臟的負擔也會進一步加重，有些孕婦就會發(fā)生陣發(fā)性的心動過速。這種心跳加快，就屬于正常的生理現(xiàn)象，休息后可以緩解，不用特殊的去干預。懷孕期間，比較正常的心跳加快，是沒有什么問題的。 如果孕婦除了心跳加快之外，還感覺到有胸悶、心慌、氣短、乏力等等這些不舒服的臨床癥狀，那就要盡量早點去醫(yī)院做檢查。比如說做心電圖，做24小時的Holter，查個超聲心動圖等等，以除外器質(zhì)性心臟病。心跳加快對于孕婦來說，隨著孕齡的增加，有的人心跳加快會越來越明顯，而有的人隨著孕齡的增加，適應了這種懷孕的狀態(tài)，心跳反而會變得比較平穩(wěn)。語音時長 02:2663213次收聽 2021-11-05 -
宮頸水腫的原因？干貨科普來了
引起宮頸水腫的原因主要和產(chǎn)程時間延長有關，而導致產(chǎn)生時間延長的因素有很多，例如初次妊娠產(chǎn)婦躁動不安、害怕、過早用力或者用力不當?shù)呢撁媲榫w。另外，胎兒頭圍大、臀圍先出也會壓迫宮頸前唇，進而影響宮頸組織回流，造成宮頸水腫。當宮頸部位血管受到滯壓，或者宮頸纖維束發(fā)生改變后，也容易導致宮頸水腫的發(fā)生。
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懷孕了能擠痘痘嗎
懷孕了還是不要擠痘痘，否則如果局部繼發(fā)感染，懷孕期間不能隨便用抗菌素，因此存在治療的難度。 痘痘是青年人常見的一種慢性發(fā)生在毛囊皮脂腺部位的炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部以及胸背部，其特征性的損害有粉刺以及丘疹、膿包、結節(jié)、囊腫等皮損，痘痘的形成是由于年輕人內(nèi)分泌的原因。如果患者面部清洗不徹底或者外用大量的護膚品，面部的脂垢堵塞毛囊口，則促進痘痘了的形成。87550次播放 2021-06-10
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如何預防妊娠糖尿病
如果在生第一個孩子的時候就有妊娠期糖尿病，那么第二個孩子在生育之前一定要來看醫(yī)生做孕前的檢查，或者家族史里面有糖尿病的高發(fā)傾向也最好在孕前來進行血糖的監(jiān)測。因為在孕前建議要控制好血糖水平，如果沒有這方面的高危因素，就建議一定要聽從醫(yī)生的建議，恰當?shù)脑兄軄磉M行糖尿病的篩查。因為做糖尿病的篩查也很麻煩，要抽三次血喝一杯糖水，很多的孕婦很抵觸。建議一定要按醫(yī)生的指導，比如建議8點半，9點之前來，就不要11點才來，有很多準媽媽11點才來，因為她要睡懶覺，那樣檢查的值就不準。如果發(fā)現(xiàn)了妊娠期糖尿病，就一定要按照醫(yī)生的建議去營養(yǎng)門診就醫(yī)，了解自己的食譜和運動，該增加運動就一定要好好的運動，重視對這個疾病的認識。因為可能你在整個孕期的一個大吃大喝甚至有些孕婦，在整個孕期的飲食結構非常的異常，生活非常不規(guī)律。比如說一天只吃兩頓飯，睡懶覺，甚至過度的飲食，一天吃10串、20串的羊肉串，一頓吃四斤桃子，吃大半個西瓜。這種過度的高熱量飲食，都是導致妊娠期糖代謝異常的一種表現(xiàn)。所以不建議孕婦在這個時期，采用那種錯誤的理念，一個人吃兩個人的飯，這樣使體重控制在一個合理的范圍之內(nèi)。所以現(xiàn)在管的更細，就是根據(jù)你的體重指數(shù)不同，要控制每次孕檢期間的體重增長情況，這樣就是避免了巨大胎兒，避免了糖尿病發(fā)生。所以確確實實我們見過這樣，就是過度飲食，減少了運動發(fā)生的妊娠期糖尿病，這樣還是比較多的。語音時長 02:4656028次收聽 2018-09-07 -
妊娠糖尿病跟遺傳有關嗎
因為我們知道，妊娠期糖尿病和遺傳有關系，但是糖尿病的遺傳是一個多因素的遺傳，我們很難用一個非常簡單的遺傳說明，基因的檢測或者是染色體的檢測及時發(fā)現(xiàn)很困難，所以我們可以通過調(diào)查她的家族史來進行。比如說父親、母親有糖尿病，尤其是父系就是父親這一方有糖尿病，子代發(fā)生糖尿病的風險就會增加，甚至它的發(fā)生率可以達到百分之六七十。另外生活方式是對妊娠期糖尿病，也是今后發(fā)生糖尿病的一個重要的影響因素。因為我們通過大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多父輩沒有糖尿病，但是他們的子代有糖尿病，發(fā)現(xiàn)容易出現(xiàn)的就是肥胖的病人，而且這些人生活方式。比如說他們高熱量的食物過多的攝入，比如說很多年輕的孩子根本不喝白水，喝含糖量很高的飲料。另外就是高熱量，比如油炸的食物，所以所謂的那些垃圾食品都是他們非常喜愛的。另外像奶油蛋糕、巧克力、甜品等等都是無限制的攝入。比如說我曾經(jīng)接診過一個21歲的孕婦，她在18歲的時候，她連續(xù)喝了兩個月的可樂和雪碧，這種含高糖的飲料。她是因為在18歲的時候發(fā)生了糖尿病，昏迷，酮癥昏迷到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)了她有糖尿病。所以我們?nèi)说娘嬍撤绞剑嬍沉晳T發(fā)生了改變，我們的生活方式也發(fā)生了改變，我們不再走路，不再步行而采用了乘車，乘電梯，運動也減少了，所以也使得我們的糖尿病發(fā)生率增加。語音時長 02:3263094次收聽 2018-09-07 -
備孕期間能不能用馬應龍麝香痔瘡膏
不建議使用馬應龍麝香痔瘡膏，因為藥膏中可能含有麝香成分，容易導致胎兒流產(chǎn)。 馬應龍麝香痔瘡膏里面有麝香這味藥的成分，既然藥膏名標明的麝香，建議最好不用，因為麝香從中醫(yī)視角而言，具有催產(chǎn)下胎的作用，所以安全起見，最好是不用。平時要做好個人護理。 備孕期還應補充葉酸。68176次播放 2021-06-10
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子癇產(chǎn)后需要怎么處理
子癇產(chǎn)后需立即控制抽搐、穩(wěn)定生命體征，并預防復發(fā)。處理措施主要包括硫酸鎂解痙、降壓治療、鎮(zhèn)靜管理、液體平衡監(jiān)測及產(chǎn)后隨訪。
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備孕需要怎么調(diào)理身體
男性在備孕期間，建議從以下三點來調(diào)理身體： 一、日常生活飲食方面：注意飲食多樣化，加強營養(yǎng)；戒煙、戒酒；減少熬夜，避免過度勞累；注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。 二、藥物方面：當腎精虧虛時精子質(zhì)量、數(shù)量會出現(xiàn)問題，不利于受孕，這種情況時可在醫(yī)生指導下服用五子衍宗丸，它具有補腎填精的作用，能夠改善精子的密度，提高精子的活力和總體存活率。 三、精神心理方面：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒；保持比較規(guī)律的夫妻生活，盡量不要以懷孕為目的進行夫妻生活。29063次播放 2022-07-15
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懷孕可以通過宮外孕驗血查出嗎
月經(jīng)規(guī)律的女性，有了性行為以后，都有可能發(fā)生宮外孕。近年來在孕產(chǎn)婦死亡里面，宮外孕死亡的病例屢屢發(fā)生。懷孕以后醫(yī)生要對她進行檢測，主要的檢測就是抽血化驗，確定是否懷孕。但是抽血化驗不能確定是否是宮外孕，宮外孕必須做超聲檢查。語音時長 05:5854633次收聽 2018-09-21
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飛頓冰點脫毛的價格是多少
飛頓冰點脫毛一般需要2000-8000元，具體費用與脫毛部位面積、治療次數(shù)、機構定價策略等因素相關。飛頓冰點脫毛采用半導體激光技術，通過選擇性光熱作用破壞毛囊，價格差異主要受以下因素影響。小面積脫毛如唇部或腋下通常單次價...0次瀏覽 2025-12-23
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如何去眼袋最有效的方法是啥哇
去眼袋最有效的方法主要有手術治療、激光治療、注射填充、射頻消融、中醫(yī)調(diào)理等。眼袋可能與遺傳、年齡增長、用眼過度、睡眠不足等因素有關，通常表現(xiàn)為下瞼皮膚松弛、脂肪膨出等癥狀。1、手術治療手術治療適用于中重度眼袋，常見術式包...0次瀏覽 2025-12-23
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永久性隆鼻的材料有哪些
永久性隆鼻的材料主要有硅膠假體、膨體聚四氟乙烯、自體肋軟骨、超肋材料和人工骨材料等。這些材料各有優(yōu)缺點，需根據(jù)個人鼻部條件、預期效果及醫(yī)生建議選擇。1、硅膠假體硅膠假體是隆鼻手術中應用最廣泛的材料之一，具有穩(wěn)定性高、易雕...0次瀏覽 2025-12-23
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番瀉葉可以瘦肚子嗎
番瀉葉不能直接瘦肚子，其主要作用是通過刺激腸道蠕動緩解便秘，但無法減少腹部脂肪堆積。番瀉葉含有蒽醌類化合物，能促進結腸收縮并增加水分分泌，短期內(nèi)可能因排便增多導致體重輕微下降，但這種效果與脂肪消耗無關。長期使用可能引發(fā)電...0次瀏覽 2025-12-23
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玻尿酸隆下巴注意事項
玻尿酸隆下巴后需注意避免局部按壓、短期內(nèi)禁止劇烈運動、保持注射部位清潔、遵醫(yī)囑用藥、觀察異常反應。玻尿酸隆下巴是一種通過注射透明質(zhì)酸填充劑改善下巴形態(tài)的微整形手術，術后護理直接影響效果與安全性。1、避免局部按壓注射后48...0次瀏覽 2025-12-23
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嬰兒假性眼瞼下垂
嬰兒假性眼瞼下垂通常是由于眼瞼皮膚松弛或脂肪堆積導致的暫時性現(xiàn)象，并非真正的肌肉功能障礙?？赡芘c遺傳因素、出生時產(chǎn)道擠壓、局部水腫等因素有關，多數(shù)會隨生長發(fā)育自然改善。嬰兒假性眼瞼下垂主要表現(xiàn)為單側或雙側上眼瞼輕度下垂，...0次瀏覽 2025-12-23
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割雙眼皮不自然怎么辦
割雙眼皮不自然可通過局部熱敷、遵醫(yī)囑按摩、使用疤痕修復藥物、二次修復手術、心理調(diào)適等方式改善。割雙眼皮不自然可能與術后腫脹、瘢痕增生、手術設計不當、個體恢復差異、心理適應期等因素有關。1、局部熱敷術后早期因組織水腫可能導...0次瀏覽 2025-12-23
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小兒拉肚子拉水怎么辦
小兒腹瀉水樣便可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用益生菌、口服補液鹽、及時就醫(yī)等方式處理。腹瀉水樣便通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、腹部受涼、乳糖不耐受等原因引起。1、調(diào)整飲食暫停高糖高脂食物，改為米湯、稀粥等易消化流食。...0次瀏覽 2025-12-23
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慢性角膜炎如何治療
慢性角膜炎可通過人工淚液滴眼液、抗生素滴眼液、抗炎藥物、角膜修復劑、手術治療等方式治療。慢性角膜炎通常由細菌感染、病毒感染、干眼癥、角膜損傷、自身免疫性疾病等原因引起。1、人工淚液滴眼液人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、羧...0次瀏覽 2025-12-23
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十個月寶寶便秘什么原因導致的
十個月寶寶便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道功能未成熟、運動量不足、疾病因素等原因引起。1、飲食結構不合理：輔食添加初期纖維素攝入不足是常見誘因。過早引入精制米糊、過量乳制品會減少腸道內(nèi)容物體積，配方奶粉中鐵元...0次瀏覽 2025-12-23
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急性非化膿性中耳炎注意事項有哪些
急性非化膿性中耳炎患者需注意避免用力擤鼻、保持鼻腔通暢、遵醫(yī)囑用藥、觀察聽力變化及預防上呼吸道感染。急性非化膿性中耳炎多由咽鼓管功能障礙或上呼吸道感染引起，主要表現(xiàn)為耳悶脹感、聽力下降，通常無須抗生素治療。1、避免用力擤...0次瀏覽 2025-12-23
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鼻中隔手術后多久可以抽煙喝酒
鼻中隔手術后一般需要1-3個月才能抽煙喝酒，具體時間需根據(jù)術后恢復情況決定。鼻中隔手術是矯正鼻中隔偏曲的常見手術，術后鼻腔黏膜需要時間修復。術后1個月內(nèi)絕對禁止抽煙喝酒，此時鼻腔創(chuàng)面未完全愈合，煙草中的有害物質(zhì)會刺激黏膜...0次瀏覽 2025-12-23
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隱形眼鏡跟美瞳的區(qū)別
隱形眼鏡與美瞳的主要區(qū)別在于功能設計和透氧性。隱形眼鏡主要用于矯正視力，而美瞳以裝飾性為主，可能影響透氧率。隱形眼鏡分為硬性和軟性兩類，硬性隱形眼鏡透氧性較高，適合長時間佩戴，對角膜健康影響較小，軟性隱形眼鏡舒適度較好但...0次瀏覽 2025-12-23
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瓜子臉整形注意事項
瓜子臉整形需嚴格評估骨骼條件并選擇正規(guī)醫(yī)療機構。主要注意事項有術前全面檢查、選擇合適術式、術后規(guī)范護理、預防感染、定期復查。1、術前全面檢查需完成三維CT掃描和血液生化檢查，排除凝血功能障礙或頜面發(fā)育異常。存在嚴重骨質(zhì)疏...0次瀏覽 2025-12-23
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心跳突然加快怎么緩解
心跳突然加快可通過深呼吸調(diào)整、刺激迷走神經(jīng)、補充電解質(zhì)、調(diào)整體位、藥物干預等方式緩解。心跳突然加快可能與情緒波動、低血糖、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等因素有關。1、深呼吸調(diào)整緩慢深呼吸有助于激活副交感神經(jīng)，降低交感神...
0次瀏覽 2025-12-23
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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梅毒的正確治療方法
梅毒可通過青霉素類藥物、頭孢曲松鈉、多西環(huán)素等方式治療，通常由梅毒螺旋體感染引起，與不安全性行為、母嬰傳播、血液接觸等因素有關。1、青霉素治療：青霉素是治療梅毒的首選藥物，對梅毒螺旋體具有高度敏感性。早期梅毒患者可選用芐...0次瀏覽 2025-12-23
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高血壓喝什么茶可以控制高血壓呢
高血壓患者可通過飲用菊花茶、決明子茶、山楂茶、綠茶、杜仲茶等輔助控制血壓。這些茶飲主要通過調(diào)節(jié)血脂、改善血管彈性、利尿排鈉等機制發(fā)揮作用。1、菊花茶：菊花含黃酮類化合物和揮發(fā)油，具有擴張冠狀動脈、降低外周血管阻力的作用。...0次瀏覽 2025-12-23
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膨體隆鼻整形好不好
膨體隆鼻整形效果通常較好，但需結合個體條件與術后護理綜合評估。膨體材料具有相容性高、塑形穩(wěn)定等優(yōu)勢，但也存在感染風險、修復難度較高等潛在問題。膨體材料由聚四氟乙烯構成，其微孔結構能與人體組織緊密結合，術后鼻部形態(tài)自然且觸...0次瀏覽 2025-12-23
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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經(jīng)常性大便不成型
經(jīng)常性大便不成形可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎、腸易激綜合征等因素有關。建議調(diào)整飲食結構，避免生冷刺激食物，必要時就醫(yī)完善腸鏡等檢查。1、飲食不當長期攝入高脂肪、辛辣或生冷食物會刺激腸黏膜，導致腸道...
0次瀏覽 2025-12-23
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高壓低低壓高怎么回事
高壓低低壓高可能由遺傳因素、不良生活習慣、動脈硬化、甲狀腺功能亢進、腎臟疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、藥物治療、控制原發(fā)病、定期監(jiān)測等方式干預。1、遺傳因素家族中有高血壓病史的人群更容易出現(xiàn)高壓低低壓高的情況...
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洛神花泡水喝的害處有哪些
洛神花泡水飲用可能存在胃腸刺激、低血壓風險、過敏反應、藥物相互作用及牙齒酸蝕等潛在危害。洛神花含有有機酸、花青素等成分，需根據(jù)個人體質(zhì)控制飲用量。1、胃腸刺激洛神花中豐富的有機酸可能刺激胃腸黏膜，空腹飲用易引發(fā)胃痛、反酸等癥狀。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹瀉或腹部1785次瀏覽
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紫草的功效與作用的功能與主治
紫草具有涼血活血、解毒透疹的功效，主治血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍濕疹、水火燙傷等病癥。紫草的主要功能與主治包括涼血止血、清熱解毒、活血化瘀、透疹消斑、生肌斂瘡。1、涼血止血紫草性寒味苦，歸心肝經(jīng)，能清解血分熱毒。對于血熱妄行導致的吐血、衄血、便血等癥狀1205次瀏覽
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莨菪的效果有哪些
莨菪的效果主要有解痙止痛、抑制腺體分泌、擴瞳、調(diào)節(jié)心率等。莨菪是茄科植物莨菪的干燥成熟種子提取物，主要活性成分為莨菪堿、東莨菪堿等生物堿，臨床常用于胃腸絞痛、有機磷中毒、麻醉前給藥等。1、解痙止痛莨菪堿能阻斷M膽堿受體，松弛平滑肌，對胃腸、膽道、輸尿管等痙攣性1373次瀏覽
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甘草桔梗泡水的功效與作用及禁忌
甘草桔梗泡水具有清熱化痰、潤肺止咳、利咽開音等功效，適用于咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀，但脾胃虛寒者、孕婦及長期大量飲用者需謹慎。主要有緩解咽喉不適、促進排痰、抗炎抑菌、調(diào)節(jié)免疫、保護胃黏膜等作用，禁忌包括陰虛火旺者禁用、不宜與部分藥物同服、避免過量飲用等。一、緩1279次瀏覽
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棗枸杞西洋參泡水喝的功效
棗枸杞西洋參泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、健脾益胃、安神益智等功效。紅棗、枸杞、西洋參三者搭配泡水飲用，主要有增強免疫力、改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化等作用。1、增強免疫力西洋參含有人參皂苷，枸杞富含枸杞多糖，紅棗含有多種維生素和礦物質(zhì)，三者共同作用可刺激免1506次瀏覽
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