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冬天用什么泡腳祛寒

病情描述:
冬天用什么泡腳祛寒
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

冬天祛寒泡腳可使用生姜、艾葉、花椒、紅花等材料,也可遵醫(yī)囑使用足光散、活血止痛散、復方丹參片等藥物輔助改善循環(huán)。

1、生姜

生姜切片煮沸后泡腳,其姜辣素能擴張毛細血管促進血液循環(huán),適合手腳冰涼人群,皮膚破損者禁用。

2、艾葉

艾葉煮水泡腳可溫經散寒,對風寒感冒初期有緩解作用,孕婦及陰虛火旺者慎用。

3、花椒

花椒水泡腳能除濕驅寒,對足部真菌感染有輔助抑菌效果,浸泡時間不宜超過20分鐘。

4、紅花

紅花泡腳有助于活血化瘀,改善凍瘡癥狀,月經期女性及出血傾向者禁用。

泡腳水溫建議控制在40℃左右,時間15-30分鐘為宜,糖尿病患者需特別注意水溫感知,避免燙傷。若存在靜脈曲張或嚴重心血管疾病,應在醫(yī)生指導下進行。

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