狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

如何讓白頭發(fā)變黑頭發(fā)

病情描述:
如何讓白頭發(fā)變黑頭發(fā)
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

白發(fā)變黑可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、頭皮按摩、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常與黑色素合成減少、毛囊老化、遺傳因素、慢性疾病等原因有關(guān)。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

缺乏銅、鋅、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致黑色素合成障礙，建議適量食用黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟等富含微量元素的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

2、頭皮按摩

每日用指腹輕揉頭皮可促進(jìn)局部血液循環(huán)，延緩毛囊老化，配合生姜汁或側(cè)柏葉提取物外涂可能有助于激活毛囊黑色素細(xì)胞，但過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

3、藥物治療

病理性白發(fā)可能與甲狀腺功能減退、惡性貧血等疾病相關(guān)，需針對(duì)原發(fā)病使用左甲狀腺素鈉片、維生素B12注射液等藥物，同時(shí)可遵醫(yī)囑外用米諾地爾酊刺激毛囊。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎精虧虛或血熱證型白發(fā)可選用制何首烏、熟地黃等中藥配伍，中成藥如七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊需經(jīng)中醫(yī)師辨證使用，避免自行長(zhǎng)期服用何首烏導(dǎo)致肝損傷。

保持規(guī)律作息與減壓運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)分泌紊亂引起的白發(fā)，染發(fā)劑僅能暫時(shí)遮蓋白發(fā)且可能損傷發(fā)質(zhì)，建議每年染發(fā)不超過(guò)兩次。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
景洪市| 噶尔县| 都昌县| 巫山县| 沙洋县| 虎林市| 甘泉县| 望都县| 浦城县| 大丰市| 奉新县| 安陆市| 合水县| 阳春市| 九龙坡区| 仁化县| 阿图什市| 祁连县| 高清| 丹东市| 南京市| 咸宁市| 丹东市| 宁都县| 开阳县| 九龙县| 千阳县| 拉孜县| 新平| 稻城县| 乌苏市| 岱山县| 牙克石市| 郎溪县| 东台市| 吴桥县| 香港 | 和田市| 山西省| 交口县| 湖北省|