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急性下壁心肌梗死怎樣預防

病情描述:
急性下壁心肌梗死怎樣預防
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

急性下壁心肌梗死可通過控制危險因素、健康飲食、規(guī)律運動、定期體檢等方式預防。該疾病通常由冠狀動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙等因素引起。

1、控制危險因素

積極控制高血壓、高血脂和糖尿病等基礎(chǔ)疾病,嚴格遵醫(yī)囑用藥,定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平。

2、健康飲食

采用低鹽低脂飲食,多攝入蔬菜水果和全谷物,限制動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入。

3、規(guī)律運動

每周進行適度有氧運動,如快走、游泳等,每次持續(xù)30分鐘以上,運動強度以不引起明顯不適為宜。

4、定期體檢

40歲以上人群建議每年進行心電圖、血脂、血糖等檢查,有冠心病家族史者應增加體檢頻率。

戒煙限酒,保持良好作息,避免過度勞累和情緒激動,出現(xiàn)胸悶胸痛等癥狀應及時就醫(yī)。

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