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女人怕冷是怎么回事

病情描述:
女人怕冷是怎么回事
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

女性怕冷可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能減退、末梢循環(huán)障礙等原因引起,可通過保暖調(diào)節(jié)、鐵劑補(bǔ)充、激素替代、改善微循環(huán)等方式緩解。

1、生理性因素

女性體脂率較高且肌肉含量較低,基礎(chǔ)代謝率相對(duì)男性偏低,日常需注意增添衣物保暖,避免長時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。

2、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降,通常伴隨乏力、面色蒼白,可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低產(chǎn)熱效率,常伴體重增加、皮膚干燥,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進(jìn)行替代治療。

4、末梢循環(huán)障礙

雷諾綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致手足血管痙攣,表現(xiàn)為肢端發(fā)白青紫,可考慮使用硝苯地平控釋片、鹽酸妥拉唑林片等改善循環(huán)藥物。

建議每日進(jìn)行半小時(shí)快走或瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),適量進(jìn)食羊肉、桂圓、生姜等溫補(bǔ)類食物。

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