狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

皮膚干怎么補水效果好

病情描述:
皮膚干怎么補水效果好
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚干燥可通過增加飲水、使用保濕護膚品、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白等方式改善,必要時可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、透明質(zhì)酸敷料、維生素E乳等藥物。

1、增加飲水

每日飲用足夠水分是基礎(chǔ)補水方式,建議少量多次飲用溫水,避免一次性過量飲水加重腎臟負擔。

2、保濕護理

選擇含甘油、神經(jīng)酰胺等成分的保濕霜,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳,避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

3、環(huán)境調(diào)節(jié)

冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免長時間暴露在空調(diào)或暖氣環(huán)境中加速水分蒸發(fā)。

4、營養(yǎng)攝入

適量食用深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,補充維生素A、維生素C有助于維持皮膚屏障功能。

若持續(xù)干燥伴脫屑瘙癢,建議皮膚科就診排除魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等疾病,避免自行長期使用含激素類藥膏。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
进贤县| 博乐市| 宿迁市| 安龙县| 石泉县| 嘉荫县| 石泉县| 陵川县| 庄河市| 观塘区| 福清市| 泰宁县| 富锦市| 灵台县| 扎鲁特旗| 高密市| 宝兴县| 牡丹江市| 延津县| 义乌市| 张家口市| 乌海市| 静宁县| 石景山区| 新蔡县| 上饶县| 高邑县| 新营市| 沙洋县| 闻喜县| 大宁县| 临澧县| 云梦县| 新龙县| 盐城市| 诸城市| 彭州市| 师宗县| 高雄市| 满城县| 平果县|