狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

餐后血糖多少為正常

病情描述:
餐后血糖多少為正常
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后血糖正常值一般小于7.8毫摩爾/升,實際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運動量、胰島素敏感性、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu):

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致餐后血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

2、運動量:

餐后適度運動有助于血糖代謝,建議餐后30分鐘進行散步等低強度活動。

3、胰島素敏感性:

胰島素抵抗人群可能出現(xiàn)餐后血糖偏高,需通過體重管理和藥物干預(yù)改善。

4、基礎(chǔ)疾?。?/h3>

糖尿病患者餐后血糖控制目標需個體化制定,通常建議不超過10毫摩爾/升。

建議定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律作息和均衡飲食,若多次檢測異常應(yīng)及時就醫(yī)評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
昭觉县| 策勒县| 洞头县| 玉龙| 宣恩县| 保定市| 高阳县| 舟曲县| 平舆县| 留坝县| 康保县| 宿迁市| 修文县| 滨海县| 永仁县| 锡林浩特市| 清镇市| 武山县| 井研县| 德昌县| 米林县| 乌苏市| 绍兴县| 濉溪县| 诸城市| 江安县| 德阳市| 布拖县| 绿春县| 涞水县| 新河县| 米泉市| 保山市| 镇康县| 河池市| 荔浦县| 新乡县| 苏尼特右旗| 邓州市| 松滋市| 广东省|