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寶寶到底喝牛奶還是羊奶好

患者:女,25歲

病情描述:
寶寶到底喝牛奶還是羊奶好
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

寶寶喝牛奶或羊奶均可,具體選擇需結(jié)合消化吸收、營養(yǎng)需求等因素決定。

1、消化吸收:

羊奶脂肪球較小且乳糖含量略低,可能更適合消化功能較弱的寶寶;牛奶蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)更接近母乳,但部分寶寶可能對乳糖不耐受。

2、營養(yǎng)對比:

羊奶維生素B12和鈣含量較高,牛奶富含維生素D和磷,家長需根據(jù)寶寶體檢指標(biāo)選擇強化營養(yǎng)的奶源。

3、過敏風(fēng)險:

兩種奶均可能引發(fā)過敏,牛奶蛋白過敏概率稍高,家長初次添加時應(yīng)觀察皮疹、腹瀉等反應(yīng)。

4、喂養(yǎng)成本:

羊奶價格通常是牛奶的2-3倍,長期飲用需考慮經(jīng)濟成本,建議優(yōu)先選擇配方奶粉而非鮮奶。

建議家長咨詢兒科醫(yī)生后選擇,1歲內(nèi)嬰兒應(yīng)以母乳或配方奶為主,逐步引入其他奶制品時需單獨測試耐受性。

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