狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa,国产草比,九九亚洲精品,欧美亚洲国产成人精品,亚洲成av人乱码色午夜,久久精品免费网站,亚洲国产精品久久

白頭發(fā)吃什么能變黑發(fā)

患者:女,26歲

病情描述:
白頭發(fā)吃什么能變黑發(fā)
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

若出現(xiàn)白頭發(fā)情況,可以適量吃黑芝麻、核桃、黑豆、紫菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃首烏片、七寶美髯丹、精烏膠囊、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和黑色素,有助于改善頭發(fā)色素沉著。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和微量元素,對頭發(fā)健康有益。

3、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,有助于促進(jìn)頭發(fā)生長和黑色素合成。

4、紫菜

紫菜含有豐富的碘元素和多種維生素,對改善頭發(fā)質(zhì)量有幫助。

二、藥物

1、首烏片

首烏片具有滋補(bǔ)肝腎、烏須黑發(fā)的功效,適用于肝腎不足導(dǎo)致的白發(fā)。

2、七寶美髯丹

七寶美髯丹能補(bǔ)益肝腎、烏發(fā)固齒,對早白發(fā)有一定改善作用。

3、精烏膠囊

精烏膠囊可滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血烏發(fā),適用于肝腎陰虛引起的白發(fā)。

4、養(yǎng)血生發(fā)膠囊

養(yǎng)血生發(fā)膠囊能補(bǔ)血養(yǎng)發(fā),對氣血不足導(dǎo)致的白發(fā)有一定效果。

白發(fā)形成與遺傳、壓力、營養(yǎng)缺乏等多種因素有關(guān),建議保持規(guī)律作息,避免過度勞累,同時注意均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充含銅、鐵、鋅等微量元素的食物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
伊金霍洛旗| 吴旗县| 青铜峡市| 铜山县| 甘肃省| 东丰县| 榆树市| 临泽县| 昭觉县| 禹城市| 湖南省| 桐庐县| 阿坝| 霞浦县| 西宁市| 河池市| 通辽市| 永川市| 嘉峪关市| 长乐市| 镇远县| 肃南| 东海县| 罗甸县| 鄂尔多斯市| 梁河县| 安徽省| 澄城县| 湟中县| 曲周县| 林西县| 梨树县| 洪泽县| 淮南市| 阳高县| 白山市| 泰州市| 怀远县| 垣曲县| 印江| 永福县|