彭玉平
主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：沒(méi)有腎臟排毒喝什么茶最好的說(shuō)法，通?？梢赃m當(dāng)喝普洱茶、菊花茶、綠茶等來(lái)幫助腎臟排毒。
1、普洱茶：飲食不當(dāng)和服用藥物等因素，可能會(huì)對(duì)腎臟形成一定程度損傷，導(dǎo)致腎功能下降，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎桀愶嬈繁Ｗo(hù)腎臟，腎臟排毒可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，普洱茶里面含有豐富的茶多酚和維生素，可以降低血液中的膽固醇、甘油三酯，對(duì)肝腎功能可起到保護(hù)作用。
2、菊花茶：腎臟排毒也可以喝菊花茶，菊花茶能夠起到清肝解熱的作用，同時(shí)也能夠養(yǎng)腎，菊花茶也屬于比較清淡的飲品，增強(qiáng)脂肪的分解能力，防止對(duì)腎臟形成損傷。
3、綠茶：綠茶也能夠起到腎臟排毒的功效，綠茶中的成分可以降低血液黏稠度，而且也能夠促進(jìn)胃消化分泌，減少對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)。