醫(yī)生回答
張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
懷孕初期可以適量吃西藍花、雞蛋、燕麥、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葉酸片、硫酸亞鐵、碳酸鈣、復合維生素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、西藍花西藍花富含葉酸和膳食纖維，有助于胎兒神經管發(fā)育和預防便秘。
2、雞蛋雞蛋含有優(yōu)質蛋白和膽堿，對胎兒大腦發(fā)育有重要作用。
3、燕麥燕麥富含B族維生素和膳食纖維，能提供穩(wěn)定能量并改善消化功能。
4、蘋果蘋果含多種維生素和礦物質，有助于增強免疫力和緩解孕吐。
二、藥物1、葉酸片葉酸片可預防胎兒神經管畸形，需在醫(yī)生指導下規(guī)范服用。
2、硫酸亞鐵硫酸亞鐵用于預防孕期缺鐵性貧血，須遵醫(yī)囑使用。
3、碳酸鈣碳酸鈣能補充孕期鈣質需求，防止孕婦骨質疏松。
4、復合維生素復合維生素可全面補充孕期所需營養(yǎng)素，需按醫(yī)囑服用。
懷孕初期應保持規(guī)律作息，避免劇烈運動和接觸有害物質，定期進行產前檢查，出現異常情況及時就醫(yī)。
