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吃棗減肥還是增肥

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問題描述

吃棗減肥還是增肥

醫(yī)生回答

馬偉

馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

吃棗可能會增肥,因為紅棗含有較多糖分,經(jīng)常食用會導致體重增加。為減少肥胖風險,可選擇埋線減肥方法。埋線減肥通過在身體埋入可吸收蛋白線,刺激穴位,加速新陳代謝,促使脂肪燃燒,實現(xiàn)減肥效果。這是一種有效的減肥方式,同時需注意適量食用紅棗,保持健康飲食平衡。

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