早上起來(lái)第一泡尿很黃可能由夜間飲水不足、食物色素影響、尿路感染、肝膽疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、飲食干預(yù)、藥物治療等方式改善。

睡眠時(shí)長(zhǎng)時(shí)間未飲水導(dǎo)致尿液濃縮。建議睡前適量飲水，保持每日飲水量超過(guò)1500毫升。

食用胡蘿卜、維生素B等含色素食物可能導(dǎo)致尿液著色。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后通?？勺孕芯徑?。

可能與細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣差等因素有關(guān)，常伴隨尿頻尿急癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等藥物。

可能與膽紅素代謝異常、肝炎等因素有關(guān)，多伴有皮膚發(fā)黃表現(xiàn)。需進(jìn)行肝功能檢查并使用熊去氧膽酸、水飛薊賓等藥物治療。

持續(xù)出現(xiàn)尿黃伴隨其他癥狀時(shí)建議就醫(yī)檢查，日常注意保持充足水分?jǐn)z入，避免過(guò)量食用深色食物。